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什么是内部注意?内部注意的例子

内部注意,注意的一种。同外部注意相对。是指人对自己内部的感觉、思想和体验的注意。例如,某个人头昏、发烧、全身不舒服,他注意自己患病了,于是到医院就诊。

内部注意同个体对自己的活动、内心世界的了解有关,是自我意识的表现。自我意识的程度决定内部注意的强度。例如,一个人意识到自己行为的社会意义,从而时时处处严格要求自己,注意使自己的行为符合道德规范。而一个没有意识到自己行为的社会意义的人,则不注意自己的行为后果,或自私自利,或损人利己。

内部注意常伴以外部表情和简单的外部动作。例如,一个人在沉思时,手托腮帮,闭上双眼,或眼睛发呆,眼轴分开,对客观世界的反映显得模糊不清,旁若无人,有时还念念有词,作些手势等。

  内部注意对人本身及其实践活动的重要作用在于:

①准备作用。即为未来的行动作准备。一般说来,人们在行动之前,要考虑行动的目标,行动的方法和步骤,这一过程的实现需要内部注意的参与。例如,一个军事指挥员在制订战役方案时,必须调动自己的内部注意,使自己的设想具体化。

②整理作用。即把自己思考的问题条理化。例如,某个学生在构思一篇作文时,对标题、中心思想、段落、开头、结尾等都考虑到了,写出提纲,然后开始写作。整理作用使谋局布篇及正式写作得以顺利进行。

③评价作用。即帮助人们对社会、集体、别人以及自己作正确的评价。例如,某个人在睡前写日记,用“过电影”的形式对自己一天的思想、行为作出评价,实事求是地对待自己的优点和缺点。

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文章名称:《什么是内部注意?内部注意的例子》
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