请注意，催眠师用了“稍微“这个词，而且是用非常温和的语气来询问来访者。催眠师这样说是因为在此种情形下，如果用命令的口气来要求焦躁的来访者平静下来似乎是不可能的，试想，如果催眠师用“请你冷静一下再说”或者“你能不能先平静下来再表述”这样绝对的话语，很有可能会使来访者听后使原本急躁的心情变得更为急躁。催眠师用了具有缓冲作用的“稍微”一词后，来访者就能够比较容易接受催眠师的建议，而一旦来访者有了第一次的接受，就代表有了一个很好的开端，对于接下来的沟通、交流以及治疗都有帮助。
这就像在催眠诱导中，如果催眠师使用正确的催眠方法让受催眠者接受了第一个暗示，那么下面的暗示也就非常容易进行，催眠成功也会变得顺理成章起来。
来访者听后，深呼吸了一下，调整情绪后回答道：“是这样的，前不久我失恋了！女友对我提出了分手，但我没有同意。因为在我们相恋4年的过程中，我为她真的付出了很多很多，而且我们在相爱的时候也共同经历了很多的坎坷和挫折。这份感情对我而言来之不易，现在我的父母也很喜欢她，我也已经凑钱为她买下了房子，家里也准备让我们结婚，但是她却在这个时候跟我提出了分手，而且当我询问原因时，她也没有给出适当说服我的理由，只是说两人的性格合不来，以后生活在一起不是很合适，她现在心里也有了别人，而且已经和另外一个异性在谈恋爱了。我听后如五雷轰顶，我想尽了所有的方法让她回心转意，但她就是不为所动。其实，朋友劝我的那些道理我全都明白，我也知道这样死缠烂打不好，但是我心里就是放不下，怎么也忘不了她，不论我做什么事情眼前全是她的影子。现在我在上班工作时也会频繁出现差错，整天无心工作，也无心吃饭，夜里也会失眠。我也明白要拿得起放得下，可是说起来容易做起来难，我根本战胜不了自己，这种感觉真的太痛苦了，我实在受不了了。”
催眠师明白了来访者痛苦的原因，也有了相应的对策，于是说道：“原来是这样！我非常理解你此时此刻的心情。不过，你也知道自己肯定不是世界上第一个失恋的人，当然也不会是最后一个失恋的人。所以，你失恋后痛苦的问题既不新鲜，也不特殊。像你这种情况肯定是有办法解决的，不过这需要我们共同去寻找解决的方案。如果你现在就崩溃了，只会让问题变得更严重。”来访者听了催眠师的话后表示认可，并答应催眠师自己会尽量调整心态，配合催眠治疗。
催眠师：“我是否可以这么理解，你目前的状态不太好，而形成这种不佳状态的最直接、最重要的原因是由于女朋友和你分手。如果你的女友现在没有与你分手，你们两人仍然在一起，那么你就不会是现在的这种状态了。关于这一点你是没有异议的，对吗？或者是你还有什么要补充的吗？”
来访者：“只有这一点原因让我痛苦，没有其他要补充的。”
催眠师：“那你在分手后有没有考虑过，或者尝试过采取什么行动重修旧好呢？你这样做过吗？”
来访者：“凡是能想到的方法我全部都尝试过，但无论我怎么做都挽回不了她的心，事情已经无法逆转了。”
催眠师：“看来我们必须得接受这样一个事实，那就是挽回这段恋情的可能性已经不存在了。接下来的问题就很明确了，那就是如何忘记她，如何让自己忘记那些痛苦的过去，抛开那一段时间内痛苦的回忆，重新面对以后的生活，将来也不会想起这些伤心事了。我说得对吗？”
来访者：“你说得完全对，其他心理咨询师也和我谈到这些，你们说的这些道理我都懂，但是真正做到很难。我觉得，这就是我目前心情郁闷、状态奇差的原因所在，这对我来说也是一种被逼无奈的痛。”
催眠师：“谢谢你的表述，看得出来，你的悟性是很高的，你自己也明白症结所在，你说话很有条理，而且思路也非常清晰。所以说你是一个很好的合作者，相信在我们共同的努力下治疗会进行得很顺利。”
催眠师：“弗洛伊德把人的意识分为意识与无意识两个层面，无意识层面的东西，我们虽然意识不到它的存在，但是这种意识却对人的观念、行为有着巨大的影响。我认为你目前的问题是在意识层面，你已经有了非常清晰的认识，心里也很清楚自己的问题所在，但是因为你对这个女孩爱得太深，甚至在无意识中已形成一种情结。而在这种情况下，如果想要找到答案或者方法，你在意识层面上寻求的结果，通常是劳而无功的。所以我需要与你的无意识有一次对话，让我感知你潜意识的思想，这样才能更深入地解决你的问题。”
来访者：“原来是这样！我明白你的意思了，那我接下来应该怎样做？”
催眠师：“你听说过催眠疗法吗？也许它对你比较适用。”
来访者：“我以前听过这个方法，但具体的我不知道是怎么回事。”
催眠师：“不要紧，你的文化层次很高，今天我给你一本《催眠术》，你抽时间看看，如果看后觉得可行的话，我就来给你做催眠治疗，你回家后有什么不明白的问题可以随时打电话问我。”
3天以后，来访者再度来到催眠师这里，表示愿意接受并配合催眠治疗，催眠师对其进行了暗示性测试。测试之后，催眠师发现来访者有较好的受暗示性，这为后面催眠治疗的顺利进行打下了很好的基础。随后，正式催眠开始。
催眠师用言语引导来访者，20分钟左右，来访者便进入了浅催眠状态。催眠师的引导语是：“现在，你已经全身放松下来，此时正无忧无虑地躺在一块绿色的大草坪上，草坪上的草很软，很舒服，这时的你沐浴着温暖的阳光，在享受这惬意的生活时还有着阵阵清风吹来，你感到舒服极了，此时你觉得十分安详和平静，非常舒适和放松，紧张和烦恼慢慢都消失了，你觉得很困了，不想动了，想要好好休息了……你可以选择最舒服的姿势躺着，只要你喜欢，你怎么睡都可以，现在的你不需要有任何担心，因为这里没有人来打扰，你愿意睡多久就可以睡多久，你不需要有任何的顾虑。”
大约3分钟以后，催眠师便开始与来访者进行对话。催眠师说：“现在你感到愉快极了，放松极了，整个人都精神了，头脑也感到非常清醒。现在，我们就来讨论一下关于你的失恋情况如何？你可以尽情地说出你心里的感受。”
来访者听后沉默了几分钟，然后答道：“从现在起，她不是属于我的了，我跟她以后再也没有任何交集……”说着说着，来访者的泪水就涌了出来，他用双手把自己的脸蒙上，此时哭得非常伤心。催眠师并没有阻止来访者的行为，他让来访者尽情地哭泣。
过了一会，催眠师温和地说：“你感到难过、痛苦、伤心、不幸、委屈，这都是很正常的，因为任何人遇到这样的事情都会很难受的，谁也不会例外，所以你不需要压抑自己，现在你可以尽情地哭，哭也是一种正常的发泄方法，所以没有人会笑话你的。”此时，催眠师递上面巾纸，并且不断鼓励来访者将自己的痛苦宣泄出来。因为催眠师知道这样做可以让来访者更好地放松。
