等到几分钟以后，来访者慢慢地停止了哭泣，对催眠师说道：“现在，我觉得自己轻松多了，很久没有这种感觉了，我也有很长时间没有像这样痛痛快快地哭过了，没有想到对于男人来说哭也有用，以前我都没有发现，我一直以为哭是女人的专利。”
催眠师：“现在经过释放后你的心情放松了，那么，我们就来重新审视和评价一下你和女友的这一段感情如何？你回想一下，在你们相恋的四年里，你们的情感一直发展得很正常吗？其中有没有过争吵或者矛盾？”
虽然催眠师的最终目的是要他忘记过去，不再痛苦，但是催眠治疗的前提条件还是要让来访者先对过去发生的事情有个正确的、客观的认识。虽然让来访者打开封锁的记忆可能会引起一些痛苦，但这是无法避免的。
来访者：“我和她是大学同学，我们不是同一个专业的，在一次偶然的机会下相遇，从此相识相知，而后开始了浪漫的相恋。不过，在这个过程中经常会有矛盾出现，我们性格中的差异也会在一些小事中体现出来，但是由于我对她情有独钟，而且作为男人应该让着自己的女人，所以每当我和她之间产生矛盾的时候都是我退让。虽然外人看来我很有绅士风度，但是这种一味地退让也让她滋生了不少脾气，变得爱耍小性子。我一直委曲求全，就这样我们在坎坷中度过了四年多。”
催眠师：“那你能不能谈一谈你们的矛盾和冲突都是因为什么呢？这种矛盾有共同性吗？你有没有想过去解决这些矛盾呢？”
来访者：“我的前女友（请注意，此时他用了这样的称呼）长得非常漂亮、十分可爱，她是那种让男人见到就会眼睛一亮的女孩子。当时追她的人有很多，最后我能得到她的芳心就很不容易，这期间我花费了大量的时间和精力，所以我们在一起后我经常地怕失去她。除了对她本身的美貌痴迷外，再有就是出于寝室之间攀比的那种虚荣心。所以，在恋爱的过程中我对她的缺点总是一再退让。她这个人对于物质生活的要求是极高的，我整天陪她逛街、买衣服，她的衣服从来都不重复的，而且买衣服的档次又高。我家境一般，只能自己一再节省，很多时候都是以泡面度日，就算这样，有时候还免不了向父母伸手要钱，看见父母的时候我真的很惭愧啊，他们也不容易……”说到这里，他的泪水再一次地涌了出来。
来访者停顿了一下后继续说道：“其实，我并不是不了解她的缺点，我也知道这样下去不好，只是我真的不想分手，因为我觉得以后慢慢总会好的，等到都进入社会工作了，就会明白生活的不易了。抱着这样的思想，我一次又一次地原谅她，对她的行为也一次又一次地纵容，所以才会有了今天的结果。”
催眠师：“你感到她的缺点是一种什么性质的问题呢？你仔细分析过吗？”
来访者：“她的这些问题大概是因为性格和价值观吧。”
催眠师：“事实上，你很久以前就已经发现了前女友身上的许多缺点，而且你也意识到她性格有很多不适合你的地方，但你仍然选择继续跟她交往，对吗？”
来访者：“的确是这样的。”
催眠师：“不可否认，一个人的相貌、体态对爱情来说确实有着很大的影响，对青春期的人们来说更是如此。但是两个人在一起生活，更重要的是价值观的一致、思想的趋同、性格的相容。在对方身上有些缺点是可以容忍的，但是有些缺点却是无法容忍的。当她的缺点无法容忍，这样的人是不是还值得你为她终日魂不守舍，为她痛苦不堪，为她倾尽所有呢？我相信你是有自己的判断力的。”
来访者：“嗯，其实，有时我在想我辛辛苦苦地追求到了她，现在不能让他人轻易地抢去，要不然就显得我太窝囊了，毕竟我也不能白白付出这么多。现在，我冷静多了，我也想通了，我不会再勉强她，也许，这样结束对我来说未必不是一件好事。”
如此看来，来访者是有所感悟了，但是还没有从根本上解决问题，还需要在下一次的催眠治疗中进一步挖掘在他内心深处的症结，强化他的正确观念。催眠师与来访者约定一周以后再次催眠，来访者欣然同意了。
一周以后，来访者如期而至。他说自己刚出差回来，这次出差感觉非常辛苦。来访者说：“刚出差的前两天我的情绪还可以，一直处于较愉悦的状态，但当事情办得有些不顺利的时候我就开始变得急躁起来。也不知道是怎么回事，在情绪不好的时候就特别容易想到她。想到我们以前在一起的日日夜夜，往事历历在目，只要我一想到那些欢乐的时光，想想现在的情形，我的心情就会变得更沮丧。”
在这一次的催眠中，由于来访者已经熟悉了催眠过程，加之出差回来后还没有完全释放的劳累，他很快就进入了催眠的状态，接下来的进展也是比较顺利的。
大约5分钟之后，来访者进入了浅催眠状态。此时来访者表示自己还是会想起前女友，有时还是会很难过。
催眠师：“其实，出现这种情况是很正常的。在这里，有这样两个情况我们要一起分析一下。第一，你想得到她的更深层次的理由不是因为她长得漂亮、可爱、动人，而是这种外在的条件可以满足你的某种虚荣心。不论是什么场合，你觉得带上一个漂亮迷人的女朋友是一件非常有面子的事，在其他男人的羡慕下，有时候甚至有成就感，你不这么认为吗？”听到催眠师的话后，来访者脸部的肌肉突然一阵震颤，来访者的外部行为其实就是心灵深处受到撞击后的表现。
来访者有点吞吞吐吐地答道：“虚荣心？我有吗？啊，虚荣心，有时候……呃……是的，就是虚荣心……嗯，我是有点那样的虚荣心……对！我是让虚荣心给害的……”（从这个自言自语的过程中，可以明显地看出来访者内心的变化）催眠师觉得这是一个好的时机，于是他继续暗示来访者，让来访者意识到自己内心的真实想法。
催眠师：“其实，人有点虚荣心是正常的，谁不想得到别人的羡慕与赞美呢？但是在追求这些的同时付出的代价不能太大，如果太大就不值得了！你是不是感到为此而付出的代价——不论是物质上的，还是精神上的代价都太大了呢？你是不是感觉自己有些得不偿失了呢？”
