悦心理网

常见的睡眠异常现象有梦游症、夜尿症、夜惊魇梦、说梦话、发作性嗜睡症等。梦游是一种发生率较高的睡眠异常现象，男多于女，儿童多于成人，多在15岁以前发病。梦游者的心理特点如下： ①梦游者的视觉、听觉、触觉...

失眠是睡眠障碍中最常见、最普遍的一种。根据国外的统计，年轻人有过失眠体验的约占50%以上，老年人则高达70%，由此可见，失眠在人类生活中是颇为重要的一个问题。在失眠诊断上，要注意假性失眠。有一些自称经...

人类的正常睡眠的标准很难划一，但一般说来，经过睡眠之后，心理活动能力正常，感到疲劳消除、周身舒适，头脑清晰、精力充沛，能保证学习与工作效率，可认为是正常睡眠了。 人的正常睡眠包括质和量两个方面。当然，...

　　1.心理因素对痛觉作用的表现 虔诚的宗教徒，能够很镇静地接受强烈的疼痛；有的精神病患者受自责妄想的支配，咬掉自己的舌头，却没有疼痛的表现，心因性牙痛，癔病性关节痛，幻肢痛等等，都说明心理因素对痛觉...

什么是心理健康？ 人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康，才称得上真正的健康。我国著名医学家傅连璋同志认为健康的含义应包括如下的因素： （1）身体各部位发育正常，功能健全，没有...

　　1.传统中医学对心理治疗的论述 中医很重视心理因素在治疗中的重要作用。《内经》就指出，精神不进，志意不治，病乃不愈。明末医学家李中梓深刻地指出心理因素在治疗中的作用：“境缘不遇，营求不遂，深情牵挂...

　　1.学习、工作形式要多样化。 单调的工作往往引起疲倦，疲倦则影响注意力。巴甫洛夫指出：微弱而单调的刺激能使人精神不振、打瞌睡，而有时简直就睡着了。单调的刺激更容易使儿童疲倦。俄罗斯教育学家乌申斯基...

　　（1）注意力要集中。 注意力是记忆的必要条件。注意力集中，大脑兴奋点强烈，对事物的印象深刻，就容易记住。心理学家的研究证明，集中注意力阅读两遍材料比不注意去阅读十遍的记忆效果要好得多。 　　（2）...

移情、反移情、阻抗、见诸行动、领悟、修通…… 这些术语构成了精神分析理论和技术的基本框架。在本书中，作者详尽地描述了每个重要概念的提出和含义，向我们展示了用这些术语透视人类精神现象的精妙功用，让我们去...

心理学史上影响无数人的、最重要的40项研究！ 20年来畅销不衰的心理学入门经典图书全新升级和修订！ 亚马逊心理学类畅销书Top100，亚马逊心理健康类畅销书！ 本书的独到之处在于填补了心理学教科书和心...