蚁群效应什么意思?“蚁群效应”是指人们从蚂蚁群体的组织和分工中总结出来的灵活的组织建设和运转方式,从而高效完成任务的现象。 蚁群效应发现背景 实验发现,把一盘点燃的蚊香放进蚁巢,巢中的蚂蚁先是惊恐...
顺序效应的例子及解释
顺序效应是什么意思?刺激呈现的顺序影响人们对刺激评价的现象,称为“顺序效应”。 顺序效应发现背景 1957年,美国社会心理学家洛钦斯证明了顺序效应的存在。他用两段杜撰的故事做实验材料,描写的是一个...
社会唤起效应是什么意思
“社会唤醒效应”也被称作“观众效应”,指的是有他人在场的情况下,个体完成简单任务的成绩会提高,完成复杂困难任务的成绩会下降。 社会唤醒效应的发现背景 1969年,罗伯特·扎荣茨发表了一则关于蟑螂实...
瓶颈效应的例子和启示
瓶颈效应是什么意思?“瓶颈效应”是指当人在进行某个创造性活动时,要求与之相关的各心理要素及环节协调并进、相互配合,若某一要素或环节出现问题,就会阻碍整个心理活动的有序进行。 瓶颈效应发现背景 美国...
莫扎特效应是什么意思?是真的吗?
“莫扎特效应”是指当人听到莫扎特音乐或是具有与莫扎特音乐相似曲式结构的音乐后,大脑活力提升,出现正性情绪,继而提高人们认知加工水平的现象。 莫扎特效应的发现背景 哥伦比亚大学的罗斯彻和加州大学的肖...
锚定效应的生活例子
锚定效应是什么意思?“锚定效应”亦称“沉锚效应”,指的是人们在对某人某事做出判断时,容易受第一印象或第一信息所支配,就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。 锚定效应的发现背景 1973年,卡...
角色效应的具体例子和启示
角色效应是什么意思?一个社会使其成员的行为遵从社会现行的,适合一定阶级要求和需要的行为规范与道德准则,或是倡导其成员如何遵从本民族的文化规范的现象,称为“角色效应”。 角色效应的发现背景 心理学家...
奖惩效应的例子和启示
奖惩效应是指通过奖励或惩罚对人的行为产生“强化”或“弱化”的现象。 奖惩效应的发现背景 心理学实验表明,鼓励、赞赏和奖励,常常能提升一个人的自信心,增强动力。但奖励的原则应是重精神轻物质,不然就会...
安慰剂效应的生活例子和启示
安慰剂效应是什么意思?安慰剂效应指病人虽然获得无效的治疗,但却预料或相信“治疗”有效,从而让病患症状得到舒缓的现象,又称伪药效应、假药效应或代试剂效应。 安慰剂效应的发现背景 1801年,约翰·海...
什么是敲警钟效应?
在说服过程中,信息可以通过引发人们的恐惧情绪起作用,称为“敲警钟效应”或“唤起恐惧效应”。心理学家贾尼斯等人在20世纪50年代初期进行的一次实验表明,引起不同程度恐惧的材料最终的效果是不一样的。在这次...
晕轮效应的例子和启示
晕轮效应是什么意思?晕轮效应,又称光环效应等,是指在人际知觉中所形成的以偏概全的主观印象。晕轮效应是由测量心理学大师爱德华·桑戴克于1920年提出,并通过研究证实。1915年,桑戴克对两家大型工业企业...
异性效应的例子和启示
异性效应是什么意思?异性效应是指在个体间关系中,异性接触会产生一种特殊的吸引力和激发力,对学习、工作等活动通常起积极影响的现象。 异性效应的发现背景 美国科学家曾发现一个有趣的现象:在太空飞行中,...
天花板效应的例子和启示
“天花板效应”指的是设置一种无形的、人为的困难,以阻碍某些有资格的人在组织中进一步上升的现象。“天花板效应”是莫里森及其团队在《打破天花板效应:女生能够进入美国大企业的高层吗?》一文中首次提出。一年后...
踢猫效应的故事原理和启示
“踢猫效应”是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪而产生的连锁反应。不同于其他由心理学家通过科学实验得出的效应理论,“踢猫效应”的发现是在日常生活中逐渐显现出来并广为传播的。有一则广为流传的...
苏东坡效应是什么意思?苏东坡效应的例子和启示
苏东坡效应是指人们难以正确认识“自我”的一种心理现象。“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。”这是苏东坡《题西林壁》中的诗句。后来心理学家认为,人们在认识“自我”的时候也会...
墨菲定律是啥意思?墨菲定律的例子和启示
墨菲定律是指如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生的现象。墨菲定律由爱德华·墨菲(Edward A.Murphy)提出,亦称墨菲法则、墨菲定理。爱德华·墨菲是美国爱德华兹空军基地的上尉...
近因效应是什么意思?近因效应最简单的例子
近因效应,也称为“新颖效应”,与“首因效应”相反,是指多种刺激连续出现时,后来出现的刺激物促使印象形成的心理效果。1957年,心理学家洛钦斯做了这样的实验,分别向两组被试者介绍一个人的性格特点。对甲组...
蝴蝶效应是什么意思?蝴蝶效应的现实例子及启示
蝴蝶效应是指在一个动态系统中,初始条件的微小变化,将能带动整个系统长期且巨大的链式反应。 蝴蝶效应发现背景 1963年的一次试验中,美国麻省理工学院气象学家洛伦兹用计算机求解仿真地球大气的13个方...
刺猬效应指的是什么意思?刺猬效应的例子和启示
刺猬效应是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖,但保持一定距离,以免相互刺伤的现象,亦称心理距离效应。“刺猬效应”源自西方的一则寓言,说的是在寒冷的冬天里,两只刺猬要相依取暖,一开始由于距离太近,各自的刺将对方...
比伦定律的案例与启示
比伦定律是指你若不曾有过失败的时刻,那你就未曾勇于尝试各种应该把握的机会。比伦定律是由美国考皮尔公司前总裁比伦提出,他将“失败乃成功之母”总结为:“失败也是一种机会”。如果一个人在生活或工作的一年里都...
鲶鱼效应是什么意思?鲶鱼效应的经典案例与启示
鲶鱼效应是指采用某种手段或措施,刺激一些企业或个人活跃起来,向积极的方向发展。挪威人爱吃沙丁鱼,尤其是活鱼。挪威人在海上捕得沙丁鱼后,如果能让它活着抵港,卖价就会比死鱼高好几倍。但是,由于沙丁鱼生性懒...
态度效应是什么意思?态度效应的例子和启示
态度效应指以怎样的态度对待别人,别人就会以怎样的态度回应你。态度效应来源于心理学和动物学专家做过一个有趣的对比实验:在两间墙壁镶嵌着许多镜子的房间里,分别放进两只猩猩。一只猩猩性情温顺,它刚进到房间里...
情感反应是什么?情感反应的步骤包括哪些?
情感反应是指咨询师把来访者所表达的情绪、情感和感受通过概括和整理,用自己的话反馈给来访者。情感反应和内容反应的区别在于,内容反应是对来访者表达的内容信息进行反馈,而情感反应是对来访者表达的情感信息进行...
澄清反应的目的是什么?可分为哪四个步骤
根据哈钦斯(Hutchins)和科尔·沃特(Cole-Vaught)的观点,澄清法要求来访者对于“含糊、模棱两可或意义隐藏的语句”给予详细叙述。澄清反应通常以疑问的形式表达,并以下面的短语开始,如“你...
什么是具体化技术?针对的情况包括哪些?
具体化(concreteness)是指咨询师帮助来访者准确表达他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。 在咨询中,来访者讲述的内容往往不能完整地表达出他们的内在体验,所叙述的思想、情感...
鼓励技术中最常用的方法
鼓励技术是指咨询师通过言语或非言语等方式鼓励来访者继续自我探索和改变的技术。比如当来访者讲完一段话,咨询师一边点头一边说:“嗯”“哦”“是这样”或回应来访者:“然后呢?”“后来呢?”这种回应鼓励来访者...
心理咨询师如何透过关系来理解来访者
传统的心理治疗,促成来访者改变的主要手段就是咨询关系。在精神分析的治疗里,来访者的移情是有效治疗的必要条件。精神分析有一句名言:“没有移情就没有治疗。”而移情的治疗,大略说来,就是利用来访者对于咨询师...
咨询师的亲密关系中存在哪些问题
亲密关系通常是私人关系,咨询关系本质上是一种职业关系,按理说二者应该不相干。但是,咨询师在亲密关系中的反应倾向,会投射性地反映到咨询关系上。同时,来访者在亲密关系中的反应,会更严重地投射到咨询关系上来...
咨询师的安全感对咨询关系的作用
我们都希望咨询师就是为咨询而生,一出生就在一个理想的环境下长大,既能有“足够好的父母”,又能有独立探索的自由。依恋类型是安全型的,人格发育顺利、健全,从而成为有效的助人者。实际上,许多伟大的心理咨询师...
睡眠者效应的典型案例和启示
睡眠者效应是指接受信息之后由于时间间隔只记得信息的内容而忘记信息传播的来源。睡眠者效应是凯尔曼和卡尔·霍夫兰(H.C.kelman&C.I.Hovlomd,1953)在研究“信息高低、可靠性的...