第十八篇 重口味心理学之特别篇 1---重口味心理学

第十八篇 重口味心理学之特别篇

重口味心理学之特别篇——梦的解析

“很多形状和男性生殖器相似的东西也能作为“雄性器官”的象征,例如手杖、伞、竹竿、树干、蛇和蘑菇等,或者具有穿刺性和伤害性的东西,例如各种尖利的武器,小刀、匕首、矛、军刀、大炮、手枪等。这就不难理解为什么当女孩子受到性侵犯,感到焦虑和不安时,往往会梦到被手持尖刀或者手拿火器的男子追逐了。”

弗洛伊德的《梦的解析》与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为导致人类三大思想革命的经典之作!

那么在这里我打算为大家讲一讲“梦的解析”,作为本书最后送给大家的礼物。当然,我要讲的不是《梦的解析》整本书,因为单凭我一己之力想要讲完,甚至仅是触碰一下如此伟大的一本著作,都显得那么不自量力!但是《梦的解析》对我而言又如此充满魅力,欲罢不能。

那讲的是什么呢?就是为了解决很多看过《梦的解析》的非专业人士甚至是专业人士都会有的一个困惑:看不懂!所以我所讲的内容更像是一份《梦的解析》的“说明书”。而且,看过这份“说明书”的人,自己是在一定程度上也是可以具备解析梦的能力的。

既然是“梦的解析”,那我们就先来说一说什么是梦。

在这里我要先提出一个假设:梦是心理现象。如若不然,把梦当成是躯体现象的话,那和我们梦的解析就没有关系了。

假设完毕,下面来看两个儿童的梦例:

为什么要用儿童的梦举例?是因为它们相比成人的梦更简短,清楚明白,内容一致,容易理解,并且伪装少。

例1:让一个1岁的小男孩将一篮樱桃作为生日礼物送给另一个孩子,但是他显然不愿意这样做,尽管大人许诺他也可以得到一些樱桃。第二天早晨,这个小男孩说:“我梦见我已经吃光了樱桃。”

例2:一个3岁的小女孩第一次被带到湖里划船,返回时她号啕大哭,不想离开小船上岸,显然,对她来说,划船的时间太短了。第二天早晨,她说:“昨晚我又去游湖了。”可以揣测她在梦中一定游了好一会儿。

在这两个梦例中,儿童将先前的经历(送樱桃、游湖)以梦的方式反映出来,这种经历对他们来说是一种遗憾,同时也表现出了他们的渴望和愿望。于是,他们便借助梦直接地和不伪装地满足了这种愿望(梦里吃光了樱桃、尽兴地游湖)。

因此我们得出梦的第一个特点:梦是对愿望的满足。

这个特点放在成人身上也同样适用,尤其是那些忍饥挨饿的囚犯、粮绝的旅游者和探险者。

我们会发现在这些状况之下,梦的内容正是他们需要的满足。

来看一个南极考察者在他的日记中描述自己和探险队过冬的生活:

“我们的思想意图通过我们的梦很清楚地表达了出来,以前,我们从来就没有那么多、那么栩栩如生的梦。甚至那些以前很少做梦的人,当我们早晨互相讲述梦境的时候,梦中的故事也是那么长。可以想到的是,我们的梦最经常涉及的是吃与喝。我们中间的一位朋友,他往往在晚上梦到他被邀请参加宴会,另外一位朋友则梦到漫山遍野的烟叶,还有一位朋友则梦到船只扬帆而来,穿越广阔的水域。还有一个梦值得一提:邮递员送来了我们的信件,并且还向我们反复解释为何信件会迟迟不到。这也许表达了我们很多人内心的一个共同想法:渴望与外界交流和归家。”

我们都知道,要想保障我们的睡眠顺利进行是需要一定条件的,比如适宜的温度、适当的噪音等等,因为这些因素都会通过对我们的生理产生刺激,对睡眠进行干扰。除了生理刺激会影响睡眠以外,还有另一样因素也会干扰睡眠,那就是心理刺激。生理因素的干扰可以通过对环境的调节来去除,而心理因素干扰的去除依靠的则是梦。

来看下面的例子:

无论是谁,如果晚餐吃得过咸,并且在夜间感到口渴,这种情况都极有可能梦到自己在饮水。

但是做梦不能真的解决饥渴问题,从梦里醒来时,人们依然感到干渴难耐,需要真正地喝水。

尽管梦并没有真正消除身体饥渴的强烈需要,但是它却起到了一个重要的作用,就是保护人的睡眠不受干渴的干扰,不让刺激惊醒睡中人,暂时满足了睡着的人想要喝水的愿望,以维持一个圆满的睡眠。

因此我们得出梦的第二个特点:梦是睡眠的保护者。

现在回到前面的小男孩和小女孩的梦。首先来看小男孩,“我想吃这篮樱桃”,而梦的内容是“我已经吃光了樱桃”;小女孩“我还想继续游湖”,而梦的内容则是“我正在游湖”。

现在可以得出梦的第三个特点:梦是表达愿望的方式,是一种幻觉体验。

到此我们就知道为什么说经常做白日梦有助于心理健康了,因为白日梦实际上就是在满足一个人的愿望、野心、情欲等等。并且在白日梦中,尽管没有梦境中的景象那么真实,但也是非常生动的。

梦的三个特点我就简单说到这里,作为本部分内容开头的一个热身。下面我要正式进入梦的“解析”部分。

这里我要插入本文的第二个假设:梦者很可能知道他的梦的意义,只是他们不知道自己知道它,并且正是由于这个原因,他们认为自己确实不知道它。

这一点能够从催眠得到印证,看下面这个例子:

安排某些人进入催眠状态,让他们有某种幻觉经验,然后叫醒他们。被实验者们起初表示,他们对催眠时所发生的事一无所知。实验者却要求他们说出在催眠状态下所经历过的一切,他们坚持说他们不记得什么了。但是实验者再三肯定,坚持说他们知道那些经历,并且肯定能够记起来。那些人变得游移起来,开始回忆,开始模糊地记起催眠者所暗示的某件事,接着又记起另外一件事,再随后他们的记忆变得越来越明朗,越来越完整,最终不再有任何遗漏。

从这里可以看出,既然他们后来记起发生什么事情,并且是从自己的亲身经验得到的,那么我们可以得出结论,他们其实早就知道了这一切,只是他们自己没有意识到而已,他们不知道自己知道它,并且还认定自己不知道它。这就证明了我们上面的第二个假设。

那么为什么可以用催眠来印证呢?因为催眠被称为人工促成的睡眠,我们让被催眠者进入催眠状态,在此期间所做出的催眠暗示与自然睡眠的梦有异曲同工之妙。并且这两种状态下的心理情绪也十分相似。

说完了本文的第二个假设,我们也就知道了梦的解析的意义。梦的解析作为一种精神分析技术,就是尽可能地让那些被分析者很自然地自己得出问题的答案。也就是说,能告诉我们梦的意义的正是做梦者自己,而不是别人。

现在问题就来了,做梦者是靠什么来得到他们梦的答案的呢?这个问题其实不难回答,来看上边案例中被催眠者的表现就知道了:“那些人变得游移起来,开始回忆,开始模糊,然后越来越清晰完整,最终不再有任何遗漏。”这种解析梦的技术便是:自由联想!

对梦到的事物进行由浅及深的自由联想!

许多人看到这儿会觉得这种技术有些不靠谱,因为那岂不是想怎么想就怎么想,天马行空,没有依据,又何来真正地解开梦的秘密呢?其实真实的情况是,做梦者产生的联想并不是任意的,也不是不确定的,更不会是与解析无关的东西。这种联想其实是受到内在心理态度严格限制的,而这些内在的心理态度在发生作用时并不为我们所知。要不怎么做梦者通过一个梦境偏偏联想到某件事物,而不是其他呢?

下面就让一个实验来说明这个问题:

一位心理学家找来一位花心年轻人,年轻人有过很多女朋友,已婚的妇女和未婚的姑娘,并保持着各种不同程度的关系。所以这位心理学家让他随意记起一个女人的名字,这样他便可以有很多名字可自由选择。年轻人的表现让人吃惊,他并没有列举出大量女人的名字,沉默着回想了很长时间后,他告诉心理学家只记起了一个名字:“白。”并且说除此之外根本记不起任何其他名字。

“真是奇了个怪,这是一妞的名字吗?你能记起几个‘白’?”心理学家颇感奇怪地问他。年轻人回答道,他其实并不认识名字叫“白”的女人,并且他也没有对这个名字做进一步的解释。

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