第三章 如何与时间做朋友 3.c 开始记录时间开销---把时间当作朋

请准备一个本子和一支笔,随身携带。尽管用最便宜的就好了,只要能用就好。

正如理财的时候,第一步是要弄清楚自己的钱都花在什么地方了,管理时间也一样:第一步就是要搞清楚自己的时间都用来干什么了?以下这几组练习会让每一个人心惊肉跳的。

第一组练习(这组练习只需要你用一个下午就够了)

(一)认真回忆一下并记录昨天你都做了什么。逐条记录下来,前面写上标号,后面标注出做那件事情所花费的时间。比如:

1. 上午去健身房。8点30从家出发,10点15分离开。花费时间:105分钟。

2. 回家休息,打几个电话,接几个电话,想收拾一下房间,但是决定下午再说,等于什么都没做。

3. 中午与朋友吃饭。12点到餐馆,13点45分离开。花费105分钟。

4. 下午写了一篇文章。15点左右的时候开始写,到18点左右的时候写完。差不多花费了180分钟。

5. ……

(哈,我在写上面几行文字的时候,就发现自己期间还做了很多没办法或者不好意思写给别人看的、但是却确实没用的事儿……不过,你反正是写给自己的,不会让别人看到的,所以,一定要如实记录。)

(二)认真回忆一下并记录前天你都做了什么。同样逐条记录下来。

(三)认真回忆一下并记录大前天你都做了什么。同样逐条记录下来。

第二组练习(这组练习只需要你用一个下午就够了)

(一)认真回忆一下并记录上一周你都做了什么。

(二)认真回忆一下并记录上一个月你都做了什么。

(三)认真回忆一下并记录上一个季度你都做了什么。

(四)认真回忆一下并记录过去的一年里你都做了什么。

第三组练习

(一)用一个星期时间,每天晚上回忆一下并记录当天你都做了什么。

(二)用一个星期时间,每天随时记录你刚刚做完的事情花费了多少时间。

这些练习全部做完,如果你觉得筋疲力尽或者看着这些记录心惊肉跳,我就要说我最喜欢说的那句话了:“相信我,你并不孤独……”

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