自序 从今天起,做强大自我的主人---世界如此险恶 你要内心强大

自序

从今天起,做强大自我的主人

还是一个小孩子的时候,我就困惑于人类心理的这些现象:

为什么一个有权或有钱的人,要去羞辱一个弱者?

为什么一个人?仅因为没钱,就被众人贬损,活得屈辱不堪?

为什么一个人因为在心理上对一些事情无法承受,就发疯甚至自杀?

如今,人类早已走出了英国政治哲学家霍布斯笔下的原始丛林,在这个原始丛林里,人对人是狼。但是,现实让人沮丧,今天这个时代,人们在心理上越来越陷入“每个人对每个人的战争”。

在等级制度的暴力、价值观念的歧视,以及心理竞争的残酷游戏中,我痛苦地发现,有一条“大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米”的心理食物链,无形地宰制着这个世界的男男女女0

在这条心理食物链的链条中,一个人在心理上输了,很多时候在这个世界就输了。心理弱小者不仅难以避免自己被人在心理上吞食,甚至有可能因为自己内心的弱小,而输掉整个人生。

承认这一点需要勇气:一个人因为“无房无车”而感到自卑焦虑,因为上司或别人一句攻击性的话而被撩拨出情绪、因为不能把握自己的命运而空虚迷茫,因为欲望和弱点而被人操纵,因为心理和认知的问题而在人生的关键几步犯下愚蠢的错误,都具有这样的特征:心理弱小,他不再是自我的主人,他失去了控制和自己相关的事情的能力。

具体地说,一个心理弱小的人,把对自我的主宰权交给了那些可以控制他心理的社会游戏规则,交给了那些奴役他的价值观念,交给了一个假“自我”,交到了那些因为利益和心理癖好,而希望能够控制他的人手里。在盲目而强大的心理法则的神秘运作中,他和自己在黑暗中失去了联系。

人来到这个世界上,并不是为了承受别人或某些事情的心理摧残的。那么,一个人,特别是善良的人们,可以在心理上足够强大,来抵御那些来自外界的伤害吗?

写这本书,我的初衷正如一位网友所总结的,是为了保护在今天这个时代,在处境上处于弱势地位的善良的人们在心理上不受到伤害。但其实,我们分析一个人心理弱小的原因,本身就是对控制我们的心理法则的深入破解。而一个人变得内心强大的过程,就是一个在心理、分析能力乃至整个存在上得到改变的过程。因此,本书向所有有志于改变自己的人,想保护自己的人,甚至仅仅是想学精神分析这一强大工具的人开放。

在“术”的意义上,内心强大的分析、洞察和训练,意在让我们获得从头脑上看穿社会和人心真相、从心理上抵御打击的能力;而在“道”的意义上,它是对我们存在的重新审视和定位,让我们思索宇宙人生。

用通俗的语言提出一个和佛家思想、“难得糊涂”思想,以及冷酷的博弈思想根本性区别开来的“内心强大”实用理论和训练,我完全是站在苏格拉底、弗洛伊德、弗洛姆等思想大师的肩膀上。他们对我的影响和改变,多年来我始终心存感恩。而对于那些受我影响,改变了自己或想通过阅读改变自己的网友、读者,我心怀感激。

现在,我可以说,从今天起,让我们做一个强大自我的主人。

在书中,我的表达有时比较好玩,目的是更方便理解;有时候表达比较狠,则出于“恶狠狠地把真相说出来”的考虑——有学者说,如果真理不假装正襟危坐,而是用修辞把它触目惊心地显示出来,人民群众一定热爱真理。我表示同意。

是为序。

石勇

2011年5月8日

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