走入你的内在王国

  一个人的心理世界和外在的现实世界可以说是互为镜像的关系,我们心里有什么都会投射在周围的环境里。每个人的性格都是多侧面的,就如多棱镜那般,也就是说我们人格面具的背后是有着许多子人格的,他们会轮番登场扮演不同的角色。于是,我们把周围的人指认为我们所认为的角色,也就是说,我们把自己内在的诸多性格角色投射到环境中去了。

  怪不得佛说一粒沙里有三千大千世界,我们每个人不也都有属于自己的心灵王国吗?我们都是自己的国王啊!周围世界的人,都是我们子人格的投射,他们是从我们的眼睛里看到的他们,而未必是原原本本的他们,从这个角度而言,他们似乎就是我们心灵王国里的臣民呀!也就是说,我们所看到的都是自己,是我们主观地为周围世界的人安排了诸多角色。

  心理学里面所说的“投射”的意思是你会不自觉地想像别人拥有某种情绪感受,而其实那些感受正是你自己所拥有的感受,于是我们拥有了自己丰富的心灵世界。所以人们在阅读莎士比亚时,一千个读者眼里就会有一千个哈姆雷特,每个人的心灵王国里面住着不同的臣民。完形心理治疗鼻祖弗列兹•波尔斯甚至说,每一件事物都是你内心的投射。台湾地区著名心理治疗师许宜铭说,外面的世界都只是一个外缘,都只是一面镜子,反射出我们内在的因及生命里的许多经验。于是,我们每个人都像一颗钻石那样有着许多面,像彩虹那样折射着许多颜色,也就是说,我们的内在人格有着许多面和差异,每个人都是一座丰富多彩的智慧宝藏,就看我们是不是很用心地去挖掘它,开采它了。

  法国当代魔幻故事大师赛奇•布鲁梭罗的小说《魔眼少女佩吉•苏》我们完全可以把这个故事看做是一个人的心灵王国里面上演的心理剧。故事里面的角色就是一个人心灵世界里面诸多子人格的象征:主人公佩吉•苏,女中学生,是一个具有敏锐自知的孩子,难能可贵的是她可以清楚地察觉自己的阴暗面也就是隐形人;幽灵即隐形人或透明人,代表了一个人的阴暗面,就如那些在学校课堂上调皮捣蛋的孩子,他们似乎被看不见的隐形人所控制而无法管住自己;蓝狗,原本是名不见经传的可怜而自卑的小人物,一经有所成就即骄傲自大,它试图以勇敢来超越自卑,佩吉•苏接纳了它才使它日益成长起来,而且成长为勇猛的斗士;赛巴斯蒂安,也是佩吉•苏的朋友,七十岁却保持十四岁男孩的外表,他应该是一个因为爱的缺失而受伤害的内在小孩吧,他的心理年龄停驻在十四岁而没有得到成长,他轻易不肯显形,要浸泡在百分之百纯净水中才恢复人形呢,这里的纯净水就是爱的象征;费尔内,被认同内化了的父亲子人格,认为女孩复杂,宁愿有个儿子,代表了佩吉•苏不能很好接纳自己的一面;玛吉,佩吉•苏的妈妈,和平型性格,对自由的小女儿感到失望,她和多数妈妈一样想拥有听话的乖孩子;朱莉亚,也是与主人格相左的内在力量,渴望成就一番事业的子人格。

  此外,故事里还有象征滋生消极情绪的疯牛和灰色螃蟹,象征自卑情结的能使人缩小的魔界,象征子宫情结的鼹鼠洞,象征恋母情结的花与蜂蜜的迷香,象征自恋情结的杀人玫瑰,等等。故事讲述了一个人广袤的心灵疆域里靣发生的种种矛盾冲突,揭示了一个人深藏不露的潜意识里的秘密,在这样的讲述中我们发现了生命的意义以及被我们忽略了的存在价值。

  现实生活中的人也是拥有诸多子人格的行为表现的,黄国胜说,人格并不是由各种特质或心理特征构成的,而是由“人格面具”构成的。一个面具就是一个子人格,或人格的一个侧面。人格就是一个人所使用过的所有面具的总和。弗列兹•波尔斯也说过:“每一个人都是一个群体。”比如一个人在办公室里可能扮演秘书的角色;与人冲突时可能扮演斗士或和事老的角色;回到家里他就要扮演权威或慈爱的丈夫、父亲,或者是顺从也或者是叛逆的儿子的角色;走在马路上,他的行为举止则要符合一个具有不同于他人个性的公民角色;等等。当我们看到自以为熟悉的某某人做出一些反常行为时,就会无比惊讶地说:“这不像是他干的!”当人们不再以过去的方式对某种情景作出反应,那么,我们说他们的人格已经发生了变化。其实是他惯常的子人格退出,而另一个隐藏的子人格粉墨登场的结果。再如卡夫卡,白天他勤勤恳恳为保险公司工作,是一个谨小慎微的小职员;夜晚则埋头写作,任凭思想在自由的天地里一路驰骋,是一个天才的作家。

  如果我们用心察觉,就会发现,在我们心灵王国的版图上有许多臣民,他们都在跃跃欲试地表达自己,他们在向你这个国王起奏他们对生命和生活的看法。他们争先恐后地要吸引你的注意,要得到你的宠爱,为此他们纷纷献计献策,告诉你如何管理自己的王国,告诉你此时此刻你应该往哪里去,应该怎么想、怎么感觉。有时,你会很知足地为这些臣民感到骄傲,也有时他们相互之间的吵闹弄得你坐卧不安,焦头烂额。

  亲爱的读者,无论你是否巳经察觉,你就是国王!你能把自己心灵版图治理得如何,你是否是一位贤明的君主,端视你这位国王指导和帮助臣民发展自己“个性”的能力。如果我们善于调整和使用个人子人格的丰富能量,不但可以让我们很好地了解自己的心理现实,还可以帮助我们重组内在能量,把外在的重要生活问题处理得恰到好处。

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