做自己的伯乐

  还记得我们前面做过的游戏吧?在生活中,你是自己的导演,想一想你经常扮演的三个角色都是谁?请留意第一个演员,还是以我为例,他是一位作文教练,穿着鸭蛋青色的唐装,他既教书育人又养家糊口。现在我为这作文教练取名逸鹤,是美籍华人极限潜能教练的名字。接下来,聚焦于第二个演员,他是一名写作者,我一直觉得这个人和作文教练不是同一个人,因为他比较懒,没有那么勤奋,只是在我坐到电脑前手指轻触键盘时他才会跳出来,他是教练的好帮手;他是做什么的?似乎不像仅仅只是一位写作者这样简单,他似乎有另外的工作,不然为什么不愿主动写作呢?

  是他习惯压抑自己的想法吗?他是我内心受伤的小孩?他很自卑,不愿出来,却用他天才般的语言来证明自己的不甘寂寞?我不知道;那么,让我们聆听,他的这个角色是在说些什么吧?然而他好像什么也不说,只有我去叫他他才肯出来。对整个演员阵容来说,他非常重要,不可或缺,为了治愈他的创伤,我不惜花钱参加心理培训,我真的很关心他;因为他是天才,有创造力和想像力,我的人生戏剧里不能没有他,他的角色很接近剧作家呢。

  阿萨吉欧利指出,心理综合治疗的一个目标是深化个案对子人格的察觉、察觉个人与各子人格间的关系,使意识能有决定的可能,并寻得意志。于是,我跟这个写作者子人格做了一次访谈,我发现他懒惰不单单是上面的原因,长期以来,他被忽视,因为我把作文教练这个子人格放在首位了,他只是在为教练和心理治疗师做辅助工作,他在跟我闹情绪……

  这个天才还很难驯服!好吧,既然他有理想,既然他胸怀大志,我就让他走到人生剧场的前台来,我打算从事职业化写作,让这个写作者子人格淋漓尽致地发挥,让他释放生命潜能,活出精彩人生。我为他取名傲之,是台湾最具侠客风骨的知名作家。这就是我的内在人格整合治疗。

  现在,请专注于第三位演员。他是社会焦虑型的孤儿,很不得志的政府事业单位科员。因为有他我才走上探寻生命宝藏的流浪者之路,为了超越自卑的危机我才走上讲台推广学习型家庭无限未来课程,他为我个人成长提供了契机与挑战,使我在唤醒内在英雄、释放生命潜能的领域里有所成就。因此,我真的非常感谢他。病痛是天赐的福,使我拥有慈悲的心。他若离去,我会不会忘乎所以呢?谁知道呢?

  当我跟他在一起时我可以感受到与他有相同特征的心理障碍者,更容易与他们共情和沟通,我愿与他共同成长,让他成为心理治疗师。这是我们在做前面的游戏时我说过的话,这是两个半月之前的事了,而今,他已取得惊人进步。现在我为他取名宜铭,是我最喜欢的心理治疗师的名字。他发展了三套作文心理治疗技术,我们正在谈论的内在人格整合治疗就是他的功劳呀!我可以办一所心理治疗大学了,在我的王国里有教练,有治疗师,还有作家,还有……

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