自信的力量

  行动,仿佛自己是永远不会失败的一样。
 
  如果你在心中已有了一幅栩栩如生的图景,那你就无须上面这句话的启发了。但如果不这样,或者由于你过去曾因失败遭受重创,你就比较难做到这一点了。
 
  首先,让自己保持自信
 
  为了让你慢慢理解,我们可以这么领会:不要不管在什么地方马上就开始行动,也不要许思发誓我就要开始行动了,或者空想自己明天或后天就会采取行动。如果你的头脑中充斥着对自己行动的怀疑,或者对过去失败的痛苦还难以忘怀,那么你首先要淸理一下自己的思想,让你的大脑为下一步的工作做好准备。
 
  如果你去参加一个重要的约会,你不会穿着凌乱不堪、没有洗过的旧衣服去吧?你会费一番周折把自己打扮得像个样子:不论是先生或是女士,都会把衣服洗干净,把自己的优点表现得更加突出,把自己的缺点加以掩藏或改善。然后,在约会的过程中你会努力表现得比平时更为优秀得体。现在,假设你将要和成功的你做一次心灵的约会,你会怎么装饰自己的头脑以使自己的约会获得丰碩的成果呢?
 
  第一步,要给自己设定一个榜样。每个人都有自己成功的标尺,它也许是某个小小的参照物。回想你的过去,哪怕是你的学生年代的闪光时刻,不必做什么限制,哪怕是很久远的事,只要是你希望得到的那种成功回忆就行。做这些的目的就是要重现自己曾经成功时的感受。
 
  现在,请注意,不要错失了目标,不要在感受愉快的同时,忘记了我们真正要做的事是找成功的感觉。要慢慢找到那种成功后稳定的自信的感觉,那种受自己主宰的时刻的感受,当你知道你有把握把事情办成,这些亊情就完全进人了你的能力所控制的范围。努力找回当时的所有感受,越淸晰越好,回忆起当时周围的所有场景。
 
  第二步,我们要把这种成功的图像转化成自己从事的工作的成功场景。如果你十分坚定地相信当前手上的工作和自己过去取得成功的亊情一样是可以顺利完成的,如果你知道自己开始后一切都会很顺利一从开始的时刻到最终结束之时都很顺利,你会有何感想?你会有何行动?一旦投人进去后,你的思想状态发生什么变化?把注意力集中到这里,这就是你真正的工作态思想框架。
 
  —旦你找找到了这种感觉,还不要立即开始行动;你要做的是尽可能地把握住这种感觉,并稳定地保持住这种悄绪,好像在等待着出发的命令一样,保持静止。在这一瞬间,你会感到能*的释放。你可以感觉到不用外力驱使自己去工作,全凭自己的能量就可以推动工作的进行。
 
  在过去,驱赶懒惰的行动都是些徒劳或多余的活动,那是因为你被严重地阻隔在了起跑线上,眼前乌烟瘴气让你看不淸目标,以致你的行动要时不时地停顿下来,以调整自己不坚定的信念、焦虑。此外,有关过去失败的记忆也像蚊子一样在你的耳边嗡嗡作响。在你开始工作之前,必须把上述绊脚石淸理干净,简单明了地对任何可能的失败说不。
 
  第三步,竭尽所能保持住这种巅峰状态,越久越好。只要你的注意力一不集中,潜伏在你头脑中的旧有的思想就会卷土重来。如果这种情况真的发生了,你应立刻制止,告诫自己:“不能这样,我不能这么想!”立即停止消极的思想冲动,继续工作下去。直到你的肉体和灵魂能够保证按照你的意志去工作,你才可以停下来去休息放松一下。如果你为了处理公务而离开一会儿,那么此时旧的思想意识就有重现的可能;或者在你的新思维状态还欠火候的时候,不要指望让你的同事改变对你的看法。相反,你应该一个人安静地建立起自己的稳定而自信,待新态度稳定后,才可返回到生活中去。
 
  沉浸在放松的状态中,成功的一刻终于来临,此时,你会发现自己可以真正全身心地享受生活的快乐了。
 
  当然也有些人心理上的痼疾过深,虽然他明知自我沉迷的危害,但在实践起来还是一步步举步维艰。这种情况下,只能慢慢来,每天都拿出一小段时间,让注意力一点点集中。
 
  大多数教育工作者赞同这样的观点:要想把孩子培养得自信、优秀和热爱学习,首先要考虑到他们没经过训练,能力还很有限;所以,最好的培养方法就是,让他们从小亊、简单的任务做起。正如多罗斯·坎菲尔德·菲舍尔在他写给父母和教师的那本非常流行的小读本《自我信赖》中所说:“成年人的成功或失败在很大程度上取决于他的个人的能力、勇气以及自我信赖,而自我信赖是核心的精神力量,决定者梦想能否成真的关键。”无独有偶,胡克因教授在《人的本质》及其再版中也说道:“教育的目的,除了为未开化的大脑提供处理事情的知识,还有给予受教育者足够取得成功的切身体会。”通过微小的进步让自己已经绝望的孩子恢复自信,没有什么事比这更重要的了。
 
  当然,通过这么简单和快速的成功,并不能令你立即抓住成功法则的真谛。但是,通过一系列的阶段,由简人繁,逐步增加成功的难度,一个个小愿望,一次次取得成功后喜悦的累积,这将使你慢慢感到原来曾阻碍自己成功的东西,对自己已经不起作用了。
 
  所以对于我们自己来说,如果已经失去了自信,就要想方设法从小的事情开始,找回自信一那些曾被我们忽视的成功,在我们的生活中随处可见。这样做是很必要的,在这些取得成功的经历中,既包括那些从梦想到现实的愿望的实现,也包括一些并不起眼的微小成功经历。
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