记忆的性质是完全不同的

  
人的记忆力没有天生好坏的区别,只有右脑与左脑的区别。左脑记 忆是语言性记忆,不仅记忆容量小,而且记忆速度慢。同时左脑会随着 年龄的增长而逐渐衰老。 

  但是右脑却不同,它属于图像性记忆,记忆容量大,记忆速度快,并 且可以随时再现。

  更令人兴奋的是,右脑的能力可以在后天开发出来,即使是成人,也 可以通过锻炼,开发出自己右脑的潜力。因此,右脑记忆是一种人人都 可拥有的优秀的记忆能力。

  另外,根据不同的划分标准,记忆可以分为很多种。既可以根据保 存时间的长短分为短期记忆”和“长期记忆”,也可以分为把事物作为 知识来记忆的“语义记忆”和用身体来记忆事物顺序的“程序性记忆”。 不过在这儿,请大家牢牢记住“颞叶记忆”和“海马记忆”这样的区分方式。

  纵向切开大脑,我们可以发现大脑有3层。最外面的是新皮层,其 次是旧皮层,中心为脑干。

  人类的大脑中,与记忆有关的部分是颞叶、海马体和间脑。颞叶属 于大脑新皮层,颞叶记忆位于记忆阶层的浅层,比较容易遗忘;而海马 体属于大脑旧皮层,海马记忆位于记忆阶层的深层,记得比较牢固;间脑属于脑干,间脑记忆是更深层的记忆。

  海马体是大脑中掌管记忆的核心部分。老年人的常见病阿尔兹海默 氏症就是由海马体的衰弱及萎缩引起的。另外,通过对精神分裂症患者的研究发现,切除了病灶海马体以后,患者的精神分裂症状会有所减轻, 但却会丧失部分记忆。

  我们在记忆时,大脑会首先把接收到的信息记忆并保存在颞叶。当 需要时,会重现这些记忆的内容,形成语言、行动,或与其他的记忆内容相结合形成推理、思考判断和创造。

  当大脑对某类信息非常感兴趣,或者由于不断重复某信息,使大脑认为这个信息非常重要时,这些信息不仅会被保存在颞叶中,还会经由神经系统被传送到海马体。

  我们很难通过意志力驾驭或改变海马体中的深层记忆回路。海马体 中的记忆内容会在不知不觉中对我们造成影响。如果一个人拥有的记忆大部分是负面的,就很难通过正常的意识将其消除。

  我们之所以能记住五六岁时的事情,是因为它们是进入了海马体的 深层记忆。而最近的事情我们反而大概都忘了吧?昨天的这个时候在做什么?昨天的晚饭吃的是什么?有的人虽然记不清楚这些,但是去年的 今天在做什么,他却能够一下子回忆起来。

  如果用颞叶记忆回路来学习,我们的学习成绩并不会提高很多,但 是如果我们运用海马记忆回路,学习起来就会相当轻松。一旦开启了海 马记忆,记忆什么事情都会变得轻而易举。

  另外,位于大脑更深层的间脑也有着强大的记忆功能,后面我会详 细解说。

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