曼陀罗卡片训练

  曼陀罗卡片训练就是凝视曼陀罗图形10秒后,再用记忆使其重现的 训练。只要持续训练下去,我们就可以自然开发出右脑的照相记忆能力。

  利用本书彩色插页中的曼陀罗卡片和涂色卡。首先盯着第一张曼陀 罗图形看10秒,然后迅速将卡片移开。将看到的颜色重现到涂色卡中相 应的图形上,凭记忆给它涂上颜色。涂完颜色后,再将它与先前那张曼 陀罗图形对照一下,确认记忆是否正确。如果觉得训练有些难,可以按 照下列步骤进行训练。

  1. 凝视曼陀罗图形10秒,闭上眼,将看到的图形和颜色呈现出来。 确认能够重现后再往涂色卡上涂色。

  2. 如果闭上眼睛后不能够正确重现图形的颜色,可以再次睁开眼 睛凝视图形10秒钟。然后再闭上眼睛,当能够重现出正确的颜色时,再 往涂色卡上涂色。

  训练的要点就是,首先闭上眼,想象颜色,确认能够正确重现颜色 后再涂色。

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