我真的被催眠了吗

  许多被催眠过或听过催眠CD的人,共有的一个疑问是:“我真的被 催眠了吗? ”
 
  答案是,是的,你被催眠了。
 
  那,为什么我没有感觉呢?
 
  这是因为,一般人容易有一种先人为主的看法,以为被催眠是一种 非常特殊的经验,是一种充满戏剧化的状态。例如,有的人以为会陷入无 意识状态,人事不省;有的人则以为会体验到强烈的感官感受,像吃了迷 幻药。我相信这种对催眠状态的不合理期待与想象,主要是来自舞台催眠 秀,以及电影、小说对催眠的夸张描述。
 
  基本上,除非到达深度催眠状态,否则,在轻度与中度的催眠状态 下,当事人的意识是清醒的,有时甚至因为内心杂念平息,所以感觉上比 平常更清醒。
 
  这些怀疑自己没有被催眠的人,可能还隐藏了一个疑惑,就是,如果 我并没有觉得离开了现实状态,这样催眠会有效果吗?
 
  是的,会有效!几乎所有的催眠治疗都可以在“感觉上很清醒”的催 眠状态下完成。
 
  经过这些年来的摸索,我倒也摸出几个诀窍来让人尝到“我真的被催 眠了”的滋味,其间的关键归纳为三点。
 
  其一,在自我意志不参与的状况下,体验到潜意识接管的状态。例 如,要求被催眠者在不控制、不压抑的条件下,手臂会自动举起来,身体 会摇晃,食指会自行弹动来回答问题等。
 
  其二,是调动自我意志,却无法克服催眠师的禁制指令。例如,下指 令暗示对方,从1数到10的时候,会跳过7,对很多人来说,这会是一次震 撼性的经验,尤其是那些数到6之后,拼命想数出7却数不出来的人,那一 刻将终身难忘。
 
  其三,被催眠者在指令暗示下出现平常没有的能力,这会令人惊奇万分。
 
  例如,有一次我在某宗教道场示范催眠,我选择了几位敏感度高的 人,大方地下指令说:“等一下当我在你的后脑勺轻拍三下时,你会睁开 眼睛,并且发现你可以看见人体的气场,清楚地看见包围在人体周围的灵 光,然后,我要请你仔细看清楚在场的每一个人。”为了避免产生后遗 症,我再加一道指令说:“你这种看见灵光的能力可以维持五分钟,五分 钟后,你就会恢复原状,一切如常。”
 
  结果,效果绝佳,而且是到当时为止,我示范催眠获得最多回响的 一次。
 
  结束之后,其中一位先生特地跑来,恳切地询问我,可不可以再帮他 催眠一次,让他持续拥有眼通。我笑一笑,诚恳地告诉他:“顺其自然, 好吗?你已经体验过一次,知道自己本来就有这种能力了。有一天,该恢 复这种能力的时机到了,就自动通了,这样对你最好。”
 
  他很有悟性,随即点点头:“老师说得对,我明白了。”
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