心理咨询追求的目标是什么?

  ★追求的目标是什么?
 
  一般人在相互安慰时,总是会劝说对方尽早地忘却其不快的经历。“过去的事情就让它过去吧,明天会更美好的”,这大概是人们平时相互安慰的共同准则。
 
  但人员不会这样简单地劝说来询者忘却地去,他们要使人从挫折中认真反省,总结经验教训,增强生活智慧,以能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不快经历。中这层意义上,就是要使人更好地认识自我,开发自我,激励自我。
 
  说白了,就是要使人比原来活得更轻松、更快活、更自信。
 
  此外,还要避免使人依赖他人,增强个人的独立性与自主性。再三强调要尽量理解来询者的内心感觉,尊重他的想法,激发他独立决策的能力,为的是什么?
 
  为的是强化来询者的自信心。
 
  所以,任何一个过程,无论共性质有多大不同,时间长短上有多少差别,本质上都是要帮助来询者从自卑和迷茫的泥潭中自己挣脱出来。
 
  来询者耷拉着脑袋进来,挺着膘杆出去。
 
  这即是追求的目标。
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