二十二 不吝惜你的爱

  给予别人所需要的爱,你心里的爱自然就随之加深;你若吝惜付出爱,那么,爱对你也会显得愈来愈疏远。
 
  当弟兄以不当的行为博取你的关注时,常令你厌烦不已,恨不得一走了之,因为你知道你不可能满足他的需求。然而,你若转身离去,表示你不愿付出你的爱;而你不愿付出的爱,正是你所不愿给自己的爱。
 
  弟兄想要的,不过是你的爱,只是不知如何求得而已,因为他早已迷失,不知道什么才是爱,所以才会向你索求金钱、性,或形形色色的替代品,甚至还会设法操控你,借之满足他的欲望。
 
  你当然不希望受他玩弄,也不想过于迁就而让他得寸进尺;然而,毕竟来说,你也不愿完全拒绝他。那么,如何才是中庸之道呢?你可以怀着爱心对待他,给他真正想要的爱,而且毫不勉强地给出你所能给的,无须担心自己能否满足他的需求。
 
  换句话说,让他知道,你愿意爱他,只是必须对他操控的企图说"不"而已。当你说"不"时,并没有将他逐出心外。你没有批判他,也不会弃离他,只是拒绝扮演受害者或迫害者的角色而已,你是用爱来回应他恐惧的心态。你的态度是:"不!朋友,我无法给你所要的东西,但我会找出一种双方都受惠的方式来协助你。我不会拒绝你,但也不愿贬低你的能力。你对爱的需求,就像我的需求一样重要,我一定尊重。"
 
  这是相爱之人彼此应有的对话方式。他不会说:"我愿意为你做任何事。"而是:"我将找出一个有利于双方的方式协助你。"如此,爱人者与被爱者才可能平等相待,真诚表达出彼此的关爱。
 
  明白这一点,对你很重要。因为很多人认为,拒绝别人的要求是一种缺乏爱的行为。事实不然。不要让人一味予取予求,而压抑了自己,或忽略了自己。爱,是不需作任何牺牲的。
 
  另有些人则认为,必须拒绝每一个人,才能充分保护自己。那样想,更是大谬不然。对每个人都说"不",只会让你害怕亲密关系。当你处处跟人保持距离,不论显现于行动上,还是隐藏在心里,都是一种极端恐惧的表征,那绝非是爱。
 
  请反观一下自己,你一向是如何拒绝别人而保全自己的,或你是如何拒绝自己来保全别人的?这两种态度,同样否认了人际关系的尊严与亲密感。惟有知道尊重自己的本色而活出尊严的人,才可能建立亲密关系;也惟有知道尊重别人本色而仁慈相待的人,才有办法活出自己的潜能。如果你无法给出真实的自己,表示你无法去接受;如果你无法接受别人的真实面貌,表示你也不懂得去给予。
 
  双方都不需要委曲求全,也不该接受对方的玩弄。当你觉得受到侵犯时,必须说"不",然后宽恕对方的无礼。然而,不要过于执着这个"不";这个"不",只是针对他的行为而已,并非表示你拒绝回应对方爱的呼求。先宽恕对方的侵犯,然后再心甘情愿地给予爱和协助。
 
  试着静下心来,练习一下,把你对操控所说的"不",逐渐转变成对爱所说的"好";再将你对爱所说的"好", 逐渐转变为你对操控所说的"不"。仅仅以平等心态来尊重自己和别人,不要攻击,免得白己沦为受害者;也无须防卫,免得自己又变成攻击者。
 
  用爱来取代你所有的怨尤。你若觉得受到攻击,就对攻击说"不",但不要反击回去。你一旦身不由己地回击的话,那么,不妨正视一下自己的反应,然后修正过来就行了。切勿把你的内疚延续成下一个攻击,如此,你当下便已把问题扭转过来了。
 
  你给予愈多的爱,就会引来愈多的爱,因为你的爱会把你道入爱的磁场;你的付出也一样,会将你道入更形富裕的磁场。
 
  你必须学会对别人所需要的爱说"好",你愈习惯这样做,他对你的态度就愈不受恐惧所驱使。你若想要消除暴力,首先,不能让那可怕的人更加害怕,而要设法把你的爱和协助传递给他。爱有拯救的力量,而恨只会诅咒。
 
  除非你在现实生活里练习去爱,否则你很难明白爱的力量有多大。不要把敌人逐出你的心外,试着把他们接到心里来,那样,他们就无法与你为敌了。
 
  每个人都需要爱,都渴望别人的接纳,给他这个,他就不会害怕了,给他这个,他就不会攻击你了。
 
  时候到了,你该已明白:你舍不得给别人的东西,也会舍不得给自己,因为他和你不是两个分立的个体,惟有认清他的真实价值,你才能由衷肯定自己的价值。
上一章 返回目录

小提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页。

网站地图

每天,悦心理网和大家一起分享精品心理学书籍在线阅读。备案号:鄂ICP备14009956号-2

本站内容均转载自网络,所有章节均由网友上传,如有侵犯版权,请联系QQ:1989592798,本站立即予以处理。