自序

  遇见未知的自己

  张德芬

  活出你想要的人生

  有个男子一天下班的时候,经过一条黑漆漆的暗巷,看到一名女子在仅有的路灯下找东西。她非常慌张、着急地在找,让这个男子不禁停下脚步,想助她一臂之力。

  "请问你在找什么?"男子问。

  "我的车钥匙,没有它我就回不了家了!"女子焦虑地说。

  "你大概在哪个位置,怎么掉的?"

  女子指向另一个暗处,说:"在那儿掏钱包出来的时候掉的。"

  男子诧异道:"那你怎么不在那里找?"

  女子理直气壮地回答:"哪里没有灯阿,怎么找得到?"

  或许你觉得上面这女子愚昧得可笑,但我们在寻找自己想要的人生、自己想要的快乐时,常常就像上面故事中的女子一般,找错了方向。因为我们寻找的地方,表面上看起来好像比较容易让我们找到想要的东西,所以我们费劲地在别人的身上、在这个外在的物质世界中寻求解答和快乐,结果却都是徒劳无功。原因就是:我们找错了地方!

  这就是我想写这个故事的最大动机:以一位都会白领阶级的女性为主角,经由我们每天都可能遭遇到的种种事件,逐渐把眼光从外在的世界,转向我们的内在世界,进而发现我们大多数的人竟然都不是自己生命的主人,更糟的是,我们是自己思想和情绪的奴隶!所以,难怪我们无法获得我们想要的人生!

  "为什么我不快乐?""为什么我不能拥有我想要的生活?"书中带着你一步步从理想科学的角度看到大多数人困惑的成因,且从身心灵三个方面去探讨、研究主宰着我们人生的模式是如何形成的,又如何地在操控我们的身心。当然,书中也提供了如何解除这些模式的实际有效方法,帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来。

  随着书中女主角生活上的欺负和冲击,很多人生的课题和智慧也随之展开。书中一些重要的配角人物(其中有些名人,希望大家不要对号入座呀!)本身的经历和成长,为我们见证了这些人生智慧的重要性和实用性。女主角最后能够在智者的指点之下,改善内在的状态,进而改变了外在的世界,就像春蚕破茧而出,迎风飞扬。当我写到这里的时候,自己都忍不住落泪。我多么希望看到更多的人能够活出他们想要的人生,找回真实的自己呀!

  因此,我真诚地希望阅读本书的人,都能够从中获得一些适用、灵性的生活指南。我建议读者们在读这本书的时候,不要着急一口气读完,最好能够读完几章之后,好好地咀嚼、反思一下,再继续下面的章节。

  若是能够和好朋友或家人一起看、一起分享心得,效果会更好。如果只是浮光摄影地把它当作一般小说来看,那可能会错失一些可以帮助你改变人生的机会。因为书中这些人生哲理是需要去体会、去时间的,而头脑的了解并不能造成任何改变。

  相信很多读者朋友看了书以后,会连接到自己实际生活上的某些问题,如果本书带给你一点点心灵的触动,今儿让你有些体悟和洞见,甚至解除了生活上的纷争或是情绪上的烦恼,希望不要吝惜与我们分享。

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张 德 芬
  2007年春于北京
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