第24章 梦的秘密

  ──当下的臣服
 
  温暖的地方总是让人流连忘返的,尤其是对于感觉寒冷的心。所以,若菱再一次响应小屋的召唤。
 
  来小屋的路上,山路前面可能发生了车祸,车子大排长龙,把公路变成了停车场。若菱其实很心急地想要赶到小屋去见老人,但是随即想到:"塞车,是谁的事?"
 
  "老天的事!"若菱可以想象老人回答这个问题时似笑非笑的表情。
 
  "老天的事,我管得了吗?"
 
  "管不了!"
 
  "管不了该怎么办呢?"
 
  "臣服呀!"
 
  若菱莞尔一笑。是呀,除了臣服,所有其它的举动、感受,都是徒劳无功而且白费能量的。若菱决定好整以暇地坐在车里听音乐,静待交通警察来舒解壅塞的车道。
 
  这时候,若菱眼光瞥到了路旁的一条小路。她依稀记得以前念大学的时候,有一次同学们上山玩,曾经故意拐进小路里面去探险,结果发现了一条可以通上山的小路。还好若菱的车不是很大,应该可以试试看。
 
  与其坐以待毙,不如行而冒险。顺着小路进去,这里很多都是私家路,若菱也顾不得那么多了,一路蜿蜒向上,果然找到了通往大路的途径,顺利抵达老人的家门口。
 
  此刻,若菱坐在壁炉的火边,看着墙上跳动的火光。她与老人分享了公司的破例决定,还有自己上山时候的经历。
 
  老人很满意地点点头:"臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且,正因为你把能量充分关注于眼前的事物上,有的时候你会发现更好的解决之道,帮助你脱离眼前的困境,或是你不喜欢的情境。"
 
  老人又在地上的圆圈圈加上了两个字:臣服。"所以破解情绪障碍之道,最重要的就是臣服。"
 
  若菱点点头。但是她知道,她还是不能就此放下婚姻的巨变,也许是一口气放不下,也许是真的对志明还依恋不舍,这真是个痛苦的考验。
 
  "你最近的感觉怎么样?"老人关心地问。
 
  "我前天,哦,我老公‥‥"若菱不知怎地,居然称呼志明为"前夫"了,难道她的潜意识己经接受了这桩婚姻注定要破裂的事实?"一直都没有和我坐下来好好谈,他很害怕面对冲突的。"
 
  老人理解她点点头,突然问:"你最近有没有作什么梦呢?"
 
  若菱一时想不起来。突然,她想起那个下午在家里等志明的时候,作了一个不知所云的梦,她一五一十地告诉了老人。
 
  老人认真地倾听,然后开始问问题。
 
  "你那辆脚踏车,在美国是拿来做什么用的?"
 
  "嗯?"若菱不懂,脚踏车当然是拿来骑的呀!
 
  "我的意思是,是用来代步,还是娱乐健身的?"
 
  "哦,是用来代步的。从家里到学校,很近的。"
 
  "你在梦里为什么把那台车搬出车库?"
 
  "当时我开始工作了,开车上班,不太用那辆脚踏车,它没什么用,又旧又占地方,所以想处理掉。"
 
  "那为什么不直接拿去丢掉,只是把它放在车库的车道旁边?"
 
  若菱想了想,"可能还是有一点舍不得吧,好好的东西,虽然没用了,可是又没有坏,而且以前载我上学的‥‥"若菱有点诧异老人问这么多梦的细节。
 
  老人不再发问了,闭着眼睛不说话。
 
  过了一会儿,若菱问:"这个梦‥‥有什么特殊意义吗?"她记得李建新说过,梦是潜意识的语言,她的潜意识有什么事要告诉她吗?
 
  "你的潜意识很妙,它不直接告诉你它的内容,而是用很多象征和比喻。"老人说,然后缓缓地透露:"在这个梦里,你的脚踏车就是你的丈夫。"
 
  "志明?"若菱瞪大了眼睛,"志明就是那辆脚踏车?"
 
  老人点头,然后说:"你自己好好想想。"
 
  若菱有一点不敢想,难道在她的潜意识中,志明只是一个"用旧了的、没有用处的交通工具"?
 
  "当然也不是那么的具象化啦,"老人安慰她,"它只是暗喻了你其实在潜意识的层面,已经知道你不需要志明了,但是表意识还是割舍不下,因为有人来把脚踏车拿走的时候,你还抗议呢!就像现在的情形。"
 
  若菱觉得她需要花一点时间来消化老人所解的这个梦,毕竟一下子这么多潜意识的东西冒出头来,的确需要一些时间整理一下的。
 
  但是,她还是忍不住向老人诉苦:"我现在有很多强迫性的念头在脑袋里面盘旋不去,很苦恼呢!怎么样可以停止我们脑袋里的思想?"
 
  "脑袋里的思想我们无从控制,"老人平静地说,"我们只能藉由观察它、检视它来转移,我会教你的。"
 
  若菱如获大赦地静静听着。
 
  "记不记得第一次见面的时候,我就让你去观照你的思想?"
 
  若菱点点头。
 
  "看到我们的思想的同时,你就切断了与它的认同,如果你进而检视它的的真实性,你会发现,我们90%的思想几乎都是不正确的。
 
  当你不再盲目地听从脑袋里的声音时,就是它可以止息的时候了。"老人歪着头想了一下,写下一个名字、电话给若菱。"你去找她,她会教你如何去检视我们思想的真实性。"
 
  想一想,老人又写了一个名字和电话,"她也是很好的体验者,会帮助你渡过目前的难关。"若菱仔细地把老人写的纸条收好。
 
  "还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为你如果去看你的思想的时候,你会发现你所想的东西,不是在过去就是在未来,很少是当下这一刻的关注。"老人很认真地说,"这个时候,如果你把注意力拉回到你现在正在做的事情上面,比方说如果你在洗碗,你就感受一下水的温度,皮肤和碗盘接触时候的感受,碗盘从油腻到干净之间,你手指触摸它们的感觉变化‥‥等等,就可以阻止自己的胡思乱想。"
 
  "那如果,我当时没有在做什么呢?比方说,坐车、等待的时候?"若菱问的问题都很实际。
 
  "很好,"老人赞许,"那么你就把注意力放在你的内在身体,去体验你当时身体各个部分的感受,或者把注意力放在你的呼吸上面。因为你知道吗?"老人停顿了一下,"我们的思想总是在过去和未来,但是我们的身体和呼吸却永远是在当下的。"
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