梦也有情绪吗

  情绪是情感的一种最基本的表达方式。透过梦境的情绪氛围,就可以看到做梦者 内在的真实情感。
 
  梦中的寓意不是一下子就能读懂的,但梦中的情绪却通常能真实地传递给解梦者, 这就给解梦者提供了一个大致的解读方向。所以,梦境中的情绪体验是解梦的关键。
 
  梦境中的情绪和色彩如果给人强烈印象,可能意味着梦者某些身体器官存在疾 病。相反,在日常社会生活中人们常常控制自己的真实情绪,才是违背人性自然的。 梦境给了习惯于控制自己情绪的人一个机会,使人的情绪得到适度的宣泄,有利于 身心健康。
 
  在白天,我们的左脑掌管理性,右脑更善于想象和富有创造性。在我们睡觉的时候, 尤其是浅眠时,右脑依旧会工作,只是这时右脑没有了左脑理性的控制,便会诞生出 许多稀奇古怪的事物,不再符合正常的逻辑。很多时候,我们感受到的情绪不是单一的, 而是复合的。
 
  早年的经验经常会影响甚至左右成年后的生活。梦境并不仅仅是释放焦虑,还有 更深的指向,就是梦者自身的早年创伤问题。
 
  梦表明梦者陷人人际关系困扰和内心冲突的交织中,有伤自尊。但醒来以后,忧 愁和担心并没有解除,梦者又怀疑梦确实在暗示疾病。可见,梦者既相信又不信任梦 所代表的内在真实。梦者越不接触内在真实,就越容易屈服于自我暗示。与内在自我 的脱离表现在实际生活中,便是梦者在用忧愁情绪来转移工作压力和人际关系带来的 愤怒、压抑和回避的第一情绪反应。忧愁加上自我暗示,造就了情绪的I区体化症状。 这样一来,工作压力大就有了根据,逃避面对就被隐藏了起来。究其根源,在于早年依恋关系不稳定带来的恐惧和造就的懦弱。这也是困扰人际关系的根源。
 
  我们应直面人生问题,正确合理地表达和对待自己的情绪,让自己曾经被抑制的生命潜能重新畅流起来。
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