指责和抱怨他人,于事无补

  在当今高速发展的社会,不同年龄、不同性别、不同职业的人都面临着各式各样 的压力:升学、就业、婚恋……在不知不觉中,人们便养成了抱怨的习惯,把它作为 生活、工作的一种发泄途径。事实上,抱怨是最为消极也是最为无效的应对途径。我 们总觉得当我们抱怨时,指向的是其他事、其他人,但是从心理学的角度分析,抱怨时, 我们指向的其实是我们自己,这就是“投射效应”。它指以己度人,不自觉地把自己 的特征(如个性、好恶、欲望、观念、情绪等)归属到别人身上,认为他人也一定会 有与自己相同的特性。比如喜欢说谎的人,就认为别人没一句真话;敏感多疑的人, 往往会认为别人不怀好意。
 
  投射效应会使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人,因而容易对其他人产生错误的认知。人们在对他人形成印象时,有一种强烈的倾向,就是假定对方与自 己有相同之处。有人曾一针见血地指出:“抱怨是失败的借口,是逃避责任的理由。” 如今,很多才华横溢的人在公司得不到晋升,大都是因为他们有抱怨的毛病:自恃有才, 认为自己被大材小用,不愿意全力以赴,不愿意自我反省,每天都有一肚子的怨气。试问, 谁会提升一个牢骚满腹的员工呢?
 
  无论别人错得多么离谱,都不要指责和抱怨,先抽出哪怕一分钟的时间问问对方 为什么这么做。当你了解了背后的原因时,你就不会对结果感到吃惊了。
 
  抱怨最容易毁掉我们的生活,使我们情绪低落,使我们心中充满了阴霾,使我们 痛苦而不快乐。
 
  指责和抱怨他人是没有用的,除非他自己想明白。正如卡耐基所说:“一百次中 有九十九次,没有人会责怪自己任何事,不论他错得多么离谱。我们用批评和指责的 方式,并不能使别人产生永久的改变,反而会引起愤恨。不要责怪别人,要试着了解 他们,试着明白他们为什么会那么做,这比批评更有益处,也更有意义得多。”
 
  在这个地球上,生活着各种不同肤色、不同生活习惯、不同宗教信仰的人。哪怕 是同一件事情,不同的人可能有完全不同的看法,即使是同一个人对同一件事情,从 不同的角度或不同的时间来看,也可能会得出不同的结论。一个人做一件事情,其背 后的原因往往是复杂多样的,需要了解和分析才能得到答案。
 
  有时,是个人掌握信息多少的原因。例如,下属与上司的看法不同,多数情况是 领导掌握的资讯更全面,所得出的结论大都符合企业的长远利益。
 
  有时,是因为个人理解能力有强弱之分。比如,你让小孩子去做大人的事情,结 果令你不满意,因为他还不懂得大人的做事规则。
 
  有时,是由于民族和风俗习惯的不同而造成的。
 
  总之,一个人之所以那样做,一定有他的原因。你了解了背后的原因,也就不会 对结果感到吃惊了。正如亚里士多德所说:“全然的了解,就是全然的宽恕。”
 
  与其在不如意时一味地抱怨,不如尝试着去改变——改变自己、改变现状,将生 活变得如意起来。因为不停地抱怨,只能放大原来的烦恼。如果不抱怨,换一个角度 想问题,你会发现,通过你的努力,是能改变现状并获得成功和幸福的
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