为什么体育场的跑道是红绿色相间

  我们在观察体育比赛时,尤其是田径类的赛事,发现体育场的跑道多是用绿色环绕红色。
 
  心理学家认为色彩对人类情绪的兴奋和抑制都有一定的影响,不同色彩能激发人 的不同反应,影响机体的心理、生理活动。在体育活动中,不论是竞技比赛还是运动训练, 也不论是体育教学还是运动健身,色彩都以其鲜明的特点和巨大的威力影响着运动者 的身心健康和运动潜能的发挥。
 
  通常认为,绿色能带给人安全感,象征着自由和平、新鲜舒适,给人清新、有活力、 快乐的感受。这与一般体育比赛所提倡的“绿色、运动、健康、和谐”等口号相吻合。 因此,绿色的跑道对体育比赛来说是最适合的。
 
  而红色象征热情、性感、权威、自信,是个能量充沛的色彩,当我们想要在大型 场合中展现自信与权威的时候,可以让红色助一臂之力。于是,红色就成为跑道所选 择的第二个颜色。另外,红色也暗示了提醒、警戒之意,这对运动员遵守比赛纪律也 起到了一定的警示作用。
 
  合理应用色彩对改善运动员比赛时的情绪是非常重要而有效的。在激烈的比赛中, 影响竞赛情绪的消极因素很多,而混杂的、令人眼花绮乱的色彩环境就是其中之一。
 
  不论是室内训练还是室外训练,如果长期置身于枯燥、单调的环境中,就会使人 产生消极情绪,如枯黄的球场、黑灰色的跑道、杂乱灰暗的场馆,使人感到压抑和沉闷。
 
  如果在明媚阳光的绿茵草地上,会使人神清气爽,产生生机勃勃的感觉。绿色环 绕的红色跑道,使人精神愉快、心旷神怡。所以良好的环境会产生良好的情绪,为提 高训练效果提供了心理保证。
 
  事实上,运动员的训练是长期、艰苦、枯燥的。他们在进行高强度负荷训练的同时, 还要承受来自各方的心理压力。而利用色彩的心理效应就可以调节、优化运动员的情绪, 减轻运动员的心理负担,消除疲劳,提高训练效果。
 
  特别是在田径赛跑中,运动员带有强烈而鲜明的情绪体验,不同的距离、动作强度、 持续时间及运动员当时的心理变化都会引起不同的感受,这种情绪体验势必会影响奔 跑的速度和效果。在跑道中以红色、橙色等刺激性强的色彩作为刺激物,有利于运动 员速度的提高。
 
  由此可见,积极的色彩可以帮助运动员拥有最佳心理状态,而最佳的心理状态是 竞赛获胜的前提。合理的色彩环境,可以为运动员创造一种振奋的气氛和环境,从而有效地调整其心理状态,使之进入最佳竞技状态,取得较好的比赛成绩。
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