如果我们生气,吃亏的究竟是谁

  生活中很多人都爱发脾气,而当我们因生气使自己的情绪恶化到失去控制时,往 往会作出一些过激的行为。等到情绪平稳时,我们则会后悔当时不理智的所作所为。
 
  当我们遇到让自己生气的事情时,应该先努力让自己平静下来,好好想一想,为 什么会有这样的情况发生;如果这时采取行动将会造成怎样的后果……当你冷静地考 虑过这些以后,或许你的怒气就已经消减大半了。在生气的时候,你如果不能让自己 冷静,作出冲动的事情,可能最终受苦的还是自己。
 
  一天早晨,明辉醒来,发现自己睡过了头,很可能要耽误一个重要的会议,于是 不由得生起自己的气来。他匆匆地穿衣洗漱,却发现妻子还没有准备好早餐,于是就 冲妻子发起火来。妻子觉得他太过分,于是两个人就吵了起来。直到他们的女儿被父 母激烈的争吵吓得大哭起来,明辉才气冲冲地空着肚子去上班。
 
  半路上又遇见堵车,他本来心情就不好,这下更是急躁地拼命按着鸣笛。因为 情绪不好,又太着急,他的车在路口还与别的车发生了摩擦,险些出现大的交通事故。 明辉被这一连串的事情弄得暴躁异常,他愤愤地想:今天是怎么了?怎么就那么不顺呢?
 
  到了公司,会议已经开始了,明辉因为迟到被点名。会议中,由于别人提出的想 法和他的不同,明辉就和这个人在会议上争论起来。由于一早上没一件顺心的事情, 明辉的话语显得有些刻薄,最终会议不欢而散。
 
  明辉回到自己的部门后,又发现有人把昨天的工作弄出了乱子,这下明辉更火了, 将犯错的下属大骂一通,他的大嗓门让整个部门的人都听见了。几天后,经过董事会 的一致投票,明辉被免去了主管职务。
 
  控制好自己的怒气,才让人和人之间更理智地相处,从而避免作出冲动的行为。
 
  在生气的时候,我们更应该保持冷静。想一想,为什么会这样?我有什么责任? 对方有没有什么值得理解的地方?你不仅要站在自己的立场去想问题,而且要站在对 方的角度去想。这样,你不仅能弄清楚事情的对错,也不会冲动了。
 
  总之,生气是害人害己的一种恶劣情绪。我们必须学会克制怒火,学会忍让、宽容、 理解别人。
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