非理性购物是女白领最喜欢的解压方式

  犹太人有一个致富信条:女人和孩子的钱最好赚。当代都市白领女性以其消费潜 力之巨大,越来越引起诸多商家的重视,她们也因此被称为“黄金商群”。她们大多 具有独立的经济基础,购物频繁。因此商家们大都有这样一种认识,谁抓住了女性, 谁就抓住了赚钱的机会。
 
  对于许多白领女性来说,她们爱上的是一种购物的乐趣,而不仅仅是所购买的东 西本身。逛街对她们来说,既是一项释放压力、放松心情的活动,也是为了购买美丽 的衣物饰品,以增添自己的风采。
 
  由于工作压力大,职场竞争十分激烈,女白领们要想打拼出一片属于自己的天空, 必须付出比男人更多的精力。因此,为了释放生活和工作中的压力,她们不停地购物 以安慰自己,并从中获得满足。
 
  纪芳是一家知名公司的高管,各方面的待遇都相当不错,但是她自己也承认:“有 时候,工作的压力几乎要把自己逼疯了。”
 
  每当压力大或者情绪不好时,她总是选择购物来释放自己压抑的心情。有时是喜 欢的化妆品,有时是服装或时髦的饰品。总之,纪芳的购物欲越来越不受自己的控制。 在那些布满时尚店铺的商业街中,不到15分钟,她就可以花掉两千多元。
 
  然而这种冲动会时常让她陷入'塊疚和不安中,她说其实自己都不知道这一切是怎 样发生的。但只要一走进商场,自己就会习惯地买点东西,否则心理就感觉特别失落。 另外,她总是感觉自己的工作压力越来越大,购物就是最合适自己的解压方式。
 
  纪芳的冲动购物行为其实是面对工作压力时的一种释放方式。尽管她已经深深地 意识到这种行为的危害,但她还是无法改变现状。
 
  大多数女性都认为抵御商场的诱惑是件很困难的事情,但是,尽管困难重重,我 们还是需要尝试着做些努力,控制自己的消费。
 
  第一,思考十秒再决定。当我们在每次考虑购买商品,请给自己十秒钟的考虑时间。 问问自己是否真的需要。
 
  第二,不要随身带信用卡或过多的现金。如果我们的手中有钱或者钱包里有信用卡, 会比身上没带钱或信用卡时更容易买东西。因此,出门时不要随时带信用卡或过多的 现金,带够你要买的东西的钱即可。
 
  第三,避开容易花钱的环境。充满着花钱机会的环境非常容易让我们有购物的欲望。 如果有人建议去购物中心,或者其他休闲的地方,不如去公园或博物馆等公共休闲场所。
 
  第四,养成规律开支的习惯。月初制订开支计划,列出各种开支的预计金额,如果没有特殊情况,告诉自己不要超过这个额度。每周一次或每月一次,定时采购生活 必需品。刚开始也许很难,但只要坚持,就能形成一种习惯。
 
  第五,找一个免费的解压方式。事实上,缓解压力的方式很多。比如做健身运动、 阅读、听音乐、写日记,等等。
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