为何不做他人的榜样？—自信带给你精彩人生

　　1960年，哈佛大学教授罗森塔尔博士在美国加州一所学校进行了一项试验。他声称，他制造出一种仪器，能够找出最优秀的人，并能发现那些将来会出人头地的人。他先从教师中选出几个人，然后又从全校的班级中选出几个班的学生作为实验对象。他对选出的老师说：“我从全校的老师中选出你们几位，因为你们是最优秀的老师。这几个班级的学生也是最聪明最有可能有所成就的学生，他们将由你们来教。我相信，最优秀的老师和最聪明的学生的组合，将会产生非凡的教学结果，我的仪器不会出 错。” 一年过去了，当罗森塔尔博士再次来到这所学校时，他发现那些老师个个表现优异，而他们所教的班级也成为整个学校的 明星班级。罗森塔尔再次召集这些老师开会，他对老师们透露 说：“实际上，我并没有那样一种预测未来的仪器。那些学生都是最普通的学生，我只是随机抽取了几个班级。”

 

　　老师们对此一阵诧异。罗森塔尔博士接着说：“实际上， 各位老师也并不是我挑选的最优秀的老师，而是我随手抽调出来 的。你们是些普通的老师，教的是普通的学生，但是你们取得了 这样的好成绩。各位老师一定知道原因在哪里。” 一位老师说： “是的，博士。我知道，当我们被告知是最优秀的时候，我们就 努力做最优秀的。我们的学生是聪明的、与众不同的。他们犯错 误时，我们也一样有耐心帮助他们，因为他们是聪明人，他们只 是无意中出了镨。我们从来不打击批评学生，我们鼓励他们做到 最好。我们都认为自己是不普通的，于是我们就不再普通。”罗 森塔尔听完，会心地笑了。

 

　　人人都可以是不普通的。如果你在心里认为自己是最优秀的 人，你就会按照最优秀的人的标准来要求自己。如果你相信自己能够成功，你就一定能成功。只有先在心里肯定自己，你才能在 行动上充分地展现自己。

 

　　英国一位年轻的建筑设计师，很幸运地被邀请参加了温泽市政大厅的设计。他运用工程力学的知识，根据自己的经验，很巧 妙地设计了只用一根柱子支撑大厅天顶的方案。

 

　　一年后，市政府请权威人士进行验收时，对他设计的一根支 柱提出了异议。他们认为，一根柱子支撑天花板太危险了，要求他再多加几根柱子。年轻的设计师十分自信，他说；“只要用一 根柱子便足以保证大厅的稳固。”他详细地通过计算和列举相关 实例加以说明，拒绝了工程验收专家们的建议。他的固执惹恼了市政官员，年轻的设计师险些因此被送上法 庭。在万不得已的情况下他只好在大厅四周增加了 4根柱子。不 过，这四根柱子全部都没有接触天花板，其间相隔了无法察觉的 两毫米。

 

　　时光如梭，岁月更迭，一晃就是300年。300年的时间里，市 政官员换了一批又一批，市政府大厅坚固如初。直到20世纪后 期，市政府准备修缮大厅的天顶时，才发现了这个秘密。消息传 出，世界各国的建筑师和游客慕名前来，观赏这几根神奇的柱 子，并把这个市政大厅称作“嘲笑无知的建筑”。最让人们称奇 的，是这位建筑师当年刻在中央圆柱顶端的一行字：自信和真理 只需要一根支柱。这位年轻的设计师就是克里斯托·莱伊思。

 

　　克里斯托·莱伊思用自己的行动教会了我们什么是自信。但 许多人都会觉得自信怎么会说有就有呢？是的，自信不是一蹴而就的，它需要我们用心去培养。

 

　　一个人要想增强自信，可以从以下几点做起：积极自我暗示，相信自己能信。每天早晨起床后、临睡前各 默念几次“我是最好的，我是最棒的。”与人交往前，特别是遇 到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示， 鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。

 

　　注意仪表，保持精神风貌。漂亮的仪表能够得到别人的夸奖 和好评、提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的人特别要注 意学会从头到脚扮舰自己，保持发型美观，衣着整洁、大方。当 你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。

 

　　挑前面的位子坐，敢于引人注目。有意识地练习坐在前面， 能够引起别人的关注，拉近你与合上领导、师长的心理距离，贏 得他们的赏识。发自信心、集中注意力。

 

　　练习正视别人，提升自我胆识。一个人的眼神可以透露出许 多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。而大大方 方地正视别人，等于告诉他人：“我很诚实，而且光明正大，毫 不心虚。”因此、在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑，正 视别人，用温和的目光与别人打招呼，用点头表示问候，用聚精 会神、专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。

 

　　挺起胸膛，让步足轻松稳健。心理学家告诉我们，步态的调 整，可以改变心理状态。自信的人走起路来则是胸膛直接，步子稳健轻松。挺起胸膛，你的自信心就会慢慢增长。