综合

  到目前为止,你已经列出了自己的行为中有哪些优缺点。你已经考虑到自己在社交中给别人什么帮助,具体哪些第一印象的做法做得好,而哪些做法传达给别人的是自己没有意料到的信息。除此之外,你还找到了弥补自己敏感地方的方法,你总结了别人对你的评价,甚至你还恳请朋友对你做出评价。现在你可以集中精力将这些信息综合成一两条对你有意义的东西了。

  先说好的方面:看看你列在(或者在头脑中)“优点”之下的项目。你最好的第一印象表现特点是什么?有哪些地方你可以习惯性地、自然而然地给别人好的印象?你用什么方法让别人自我感觉良好?有什么特别有吸引力的行为是你做起来很容易的?

  把你最突出的地方记下来或者在上面划圈。找出你做得好的地方,并且要记住。你很容易只放大你做得不好的方面而不承认你做得好的地方。这些就是你的魅力和独特的吸引力。在一个新的或者你感觉不舒服的环境里,你的这些优点可以让你自信,并给人留下深刻的印象。

  接下来,考虑“可以做得更好”的行为:看看你写在第—印象表现“缺点”下的事项.,这些就是会给人不好印象的地方。你应该好好考虑一下你希望有什么样的风格,然后再把这些圈出来,或者再改变自己的风格。记住,你如何表现要靠自己来选择。如果你不想改变的话,你就不必按别人希望你采用的方式去做,不必按照别人推荐的方式进行改变,

  也不用去取悦别人了。你表现自己的方式应该能反映你希望别人对你有何种印象,反映你理想的自我是什么样子。

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