感知正能量,活出全新自己

        能获得快乐、美好事物及生命中所需的一切之力量,就在我们每个人之内。 力量——无限的力量就在那里。
 
  ——【美】罗伯特•柯里尔
 
  邂逅觉醒的契机
 
  在宇宙中,有这样一种永恒的、一直存在的能量,它超越了世间所有的 生命形式,却又存在于每一种生命之中。它就是灵性导师们常常提到的本体(Being )。
 
  本体是一种无形的存在,简单地说,就是你本来的样子。你虽然无法在 脑海中勾勒出它的形态,却可以碰触到它。在刚刚出生时,你与本体是紧密联系在一起的。那段时间里,你就是本体,本体就是你自己。随着时间的推移, 外界的思想与言论逐渐开始影响你,这些不同的意见造成了你认识的偏差,因而你开始离自己的本体越来越远。
 
  在本体逐渐远离你的过程中,你被设定在外界画好的框架里。你在那里生存按照一定的规矩与限制生存。那些灌输在你头脑中的思想使你的情感 受到抑制,无意识地改变了认知,认为外界的一切都是对的,而你自己产生的 任何认识都是错误的。这时,你的一言一行、一举一动都与本体相背离。你只是单纯受到外界固定思想的支配,而往往忽略了自己内心的“感觉”。
 
  当你与本体的距离越来越远时,各种痛苦与不安就会疯狂地袭来。接着,恐惧油然而生并逐渐席卷你的心灵,内在与外在的冲突和矛盾已然成了生活的常态。这时,你会发现,自己的意识里充满了各种限定的观念而非本愿,而你 此时从事的一切事情都是肉体的向往而不能称之为生命能量的流动。
 
  也许有人会问:“既然如此,那我的本体是不是已经消失殆尽了? ”其实 不然’本体永恒地存在于生命形式的最深处,它虽然无形但不会被毁灭。当你全神贯注地临在时,本体就会在沉静的思想中慢慢向你靠近,直到被你感觉与 触碰。当你感觉到自己的临在时,也就是在感受本体。但在感觉本体的过程中’ 千万不要尝试了解它,你能做的,唯有感觉。这个感觉的过程也许并不顺利, 因为阻碍着你与本体邂逅的障碍就是那些头脑中固定的框架。你总是被各种框架束缚着,但自己毫不知情。它们控制着你的思想以及一切言行,让你在不知 不觉中“心甘情愿”地成为了它们的“奴隶”。
 
  正因如此,想要寻回心灵的能量,你首先要做的就是了解到自己是被控制的这个事实。许多人只是觉得生活完全没有按照本愿来发展,觉得命运偏离 了正常的轨道,并且朝着错误的方向前进,但对如何改变这种状况毫无头绪。 这都是受到各种框架束缚的结果。许多人都为这种控制而感到痛苦,但他们并未意识到这种控制的存在,就仿佛是一个个被限制了躯干与四肢的木偶,极力 地“表演”却并不是出于自己的本愿。各种限定的观念造成了我们与外界的分 离,像一道无形的墙壁,割裂了世间所有的存在。那些限定的观念不断干扰我们的内在世界,让我们无法安定内心与本体接触,自然无法寻回生命最初的使 命。而一旦摆脱了这种束缚,以一个旁观者的角度去观察自己的时候,你就会达到一个全新的意识层次。在这种高层次的意识中,你会发现许多过去不曾感 受到的,如真爱、喜悦、和平以及其他一切美好的事物,这些都不同于你旧有的思维,也就是超越了固有的思维框架。一个人懂得了如何感受内在的爱与喜 悦时,也就离他的本体越来越近。而当他有意识地以快乐和享受的心态去开创 人生时,就预示着他开始觉醒了。
 
  觉醒意味着人体内能量的复苏。而感受本体则是对内在能量的碰触,自 然成为了觉醒的契机。每个人都拥有自己独特的灵性资本、情绪智力以及各种各样的才能,这些都是心灵能量的体现。这些心灵能量一直伴随着你,只是你 不曾去感受与体会,往往让这股能量的脉流与你擦肩而过。要想成为善用心灵能量的高手,你就应该尝试着去重新感知你的本体,并且找到你的真实本性。
 
  本体是你最深的本性,也是带给你所有能量的根源,而重新觉知到本体 的过程就意味着开悟。开悟连接了你与本体,让你在名字与形象之外重新找到自己的真实本性,从而达到一种与本体合一的状态。每个人生来都会有各自不 同的愿望与使命,但这些都在我们与外界的接触中被逐渐剥离,使我们生活得 茫然而又无措。当再次感受到本体时,你也将寻回生命最初的使命,并将一切的能量都聚焦在一点,从而实现非凡的人生。
 
  全然地聆听与观察
 
  我们与本体之间存在着一定的距离,但又被一种无形的力量连接着。很 多时候,我们常常无法感知这份连接,原因就在于受到心智的阻碍。心智这一股无形的能量,作为人们对已知事物的认识,总是在背后操纵着我们的思想和 行动,它能使我们与本体分裂,也与整个世界分裂。我们在心智的幻象下将自己视为一个孤立的小岛屿,对外界造成了一定程度的歪曲认知。
 
  美国某大学的研究人员曾做过这样一个实验:他们请好莱坞著名的化妆 师在实验者的脸上画了一条伤痕,画好之后,工作人员拿来小镜子让每个实验者看一看自己的脸。随后他们收起镜子,告诉实验者需要在这条伤痕上搽一些 粉,这样这条伤痕才不会被轻易抹去。而实际上,化妆师在这个过程中擦去了 实验者脸上的那条伤痕,由于屋里没有镜子,这些实验者看不到自己脸上的伤痕巳经消失不见了。接下来,研究人员把这些实验者分派到各大医院的候诊室 中,让他们观察身边人对待自己这条“伤痕”的态度。结果,这些实验者在返 回后全部表示:人们总是盯着自己的脸看,而且对待自己的态度很不友好,甚 至有些粗鲁!
 
  这个实验被称为“伤痕实验”,也是解释心智力量的一个形象例子。虽然 脸上的伤痕已经被擦掉,但那触目惊心的样子留在人们的心智中。因此,实验 者受到了心智的干扰,认为其他人因这条伤痕对自己的态度很不友好。造成这一实验结果的原因就是人们认同了心智,并且毫无理由地相信它。有些人感觉 到生命中总是重复出现一些不友好的人或事,而实际上,这些不友好的东西完 全出自于心智,也就是说,你所看到和感觉到的一切外部世界往往都是你内心深处的反应。
 
  正确的心智虽然无形,却能给人们带来有形的财富。这里提到的财富, 不仅仅指金钱,还包括健康、梦想、价值观以及你与外界的各种关系。正确的 心智以一种积极的观念投射在外界,让你与所有美好的事物相遇,让你的能量处于一种自然流动的状态。而错误的心智正好相反,它阻碍了自身能量的流动, 割裂了你与外在的关系,从而让你忽略了一个重要的事实:世间所有的存在都 是一体的。心智在个人觉醒的过程中扮演着十分重要的角色,一旦人们认同它, 就必然会受到心智幻象的影响。心智正是这样创造了一个虚拟的世界,让你没 有任何理由去怀疑这些幻象,你因此常常会觉得世界本身就是这样的,自己也就本该如此。
 
  那么,心智既然有如此大的力量,如果我们已经建立了错误的心智,还 能不能摆脱它呢?答案是肯定的。唯有摆脱了错误的心智干扰,你才能实现内在的能量流动,从而获得真正的解脱。
 
  也许我们很难不受心智的迷惑,因为它早已固定在我们的内心,但我们 可以先试着把注意力集中在内在的能量场中,从内在感受自己的身体与思想。因此,你首先要做的就是一龄听内在的声音,并且尽可能多地聆听内心深处 的声音。不管这个声音是好的还是坏的,你都需要以一种旁观者的角度去听。 在聆听的过程中,你需要多关注那些总是重复的想法,它们经常会让你不自觉地陷人一种循环的状态中。
 
  你可以站在一个全新的角度去聆听内在,就像是一个听一只小鸟鸣叫的 路人,不带有任何偏见,也没有任何指责与批判。自己只是一个旁观者,而你听到的内容却是内心深处最真实的声音。在这个聆听的过程中,你不但觉察到 了内在,更发现自己正站在一个客观的角度观察内在。这样你才会在一个新的高度上思考,从而进人更深层次的意识。
 
  通过一次次地进行聆听与观察,那种安静稳定的氛围会让你渐渐与本体 合一,从而发现最本真的自己。你会感受到一种由内心深处散发出来的微妙感受,那就是来自于心灵深处的能量源头。在这种状态下,一切外在的约束对你 都不重要了。情绪、思维、外界的烦扰都像是被隔离开了一样,你能强烈地感 觉到自己正处于一种充沛的能量之中。它带领你超越自我,与能量的源头连接并提升了内在能量循环的频率与过程,达到了一种无我的境界。
 
  也许有一天,当你发现自己能与脑海中的另一个声音和平相处时,就意 味着你不再那么依附心智。并且,你也不会再那么认真地对待它提供的内容了。一且你不再认同现有的心智,它就会失去控制你的力量,那种不自觉的、不和 谐的生活就会终结。此时,你巳经赋予了心智全新的能量,这种能量会带给你 不一样的思想与行动,从而让你强烈地感觉到由内在散发出来的极大的喜悦与满足。
 
  让意识住进你的身体
 
  人之所以成为人的一个重要标识,就是人具有意识。当意识进人身体时, 你的身体与内在就会形成一个能量场。在这个能量场的范围中,那些不和谐的或是负面的能量都无法融入其中。也就是说,意识充满了无穷的力量,就像光 明的存在一般,任何黑暗的东西都无法在意识之光的照耀下生存。
 
  然而,心智的介入却影响了意识与内在的联结。它转移了你所有的注意 力,占据了你所有的意识,并将意识转化为陈旧的思想与经验。幸运的是,你在聆听与观察内在的时候已经学会不再那么看重心智的内容了。接下来,你只 需将意识从心智中收回,就可以让意识进人身体,与内在很好地联结。当你不再认同心智时,也就是把意识从心智中抽离出来了,因为你正以一个旁观者的角度去观察心智,并让意识处于一个较高的层次。接下来,你需要让意识的焦 点转向自身,这样本体的能量场就是你生命力的来源将会提供更强大的能量。这股能量来源于最真实的你,能将你从禁锢的形象中解脱出来,让你体 会来自于能量源头的纯粹意识。
 
  人们在清醒的时候,意识也是清晰的,它能正确地判断出自己此时所处 的环境,并做出相应的反应并实施相应的措施。我们常常听到这样的话,如“静下心来,好好想想”、“别着急,慢慢想”、“想不出来问题的时候就让自己放松下来”等。这些都是在告诉人们,意识在定静的时候最为活跃。可是,花花绿 绿的世界让我们的意识总是跳跃不定,无法获得定静的时刻。意识散落在各处, 内在的能量也自然无法集中。如果你想重新收回散落的能量,不妨在比较顺利的日常状态中,尝试静下心来,把更多的意识带进身体中,这样才会增加更多 内在的能量。
 
  那么,如何将意识带进身体呢?首先你需要了解自己身体的每个部位,并且用心去感受它们。你可以放松身体,让全身上下的每一块肌肉、每一个细 胞都呈现出最舒展的状态;然后将注意力集中在身体的某一处,可以从头顶开始,渐渐向其他部位移动。但要注意的是,在移动意识的时候,如果发现 身体哪个部分是僵硬的,你就需要稍稍活动它、碰触它,直到把你的爱意传递给它。在这个过程中,你会感觉到原本游离在四处的意识在你的调动之下 慢慢回归到身体中。你可以通过一次次的练习不断感受意识的回归,无须太 过急躁,也不可过于强硬,在定静之中缓慢而温柔地感受意识的回归。这样的过程可以多做几次,从头到脚或是从脚到头,尽可能多地让身体的各个器 官都充满生命的能量。
 
  通过这样的练习,你就能将意识很好地引导进身体内部。一般来说,当 意识被导向外在的时候,人们就会被心智的幻象所迷惑,并且思想会全部沉浸在有形的世界中无法自拔;而一旦让意识住进身体中,它就会更紧密地与本体 联结,展现出更本真的自己,让你轻而易举地找到能量的源头。你将越多的意识引导进身体内部,它的振动频率就会越高,就像一个永不停息的发动机一样, 能够持续地制造出更多更强的能量。
 
  收回你投人到外界中的那些注意力,将意识全部聚集在你的内部。以一 个旁观者的角度观察它,安住于当下,这样才不会在灯红酒绿的世界中迷失了自己。那些虚幻的想象、恐惧的情绪、负向的能量就再也无法掌控你的生活了。 让意识住进你的身体,就需要你从内在开始感受身体,感受身体内部每一个细胞的鲜活生命力,感受内在微妙的能量场。只有这样,你才会在纷扰的外界中 保持定静,领悟内在的力量,并随时随地呈现出一种与能量源头联结的状态。
 
  找出自己的本来面目
 
  我们一出生就被赋予了多种社会属性:国籍、民族、家庭环境等,这些 都为我们贴上了标签,制定了标准,并且划定了思维活动的范畴。我们从小接受的教育,更使自己习惯于接受一些早巳形成的想法,这些都淡化了我们天性 的自然属性。
 
  在接下来的成长过程中,我们又陷人到依赖的旋涡当中:依赖父母、亲人、 朋友、伴侣,还有各行各业的人。我们依赖于别人带给我们快乐,却从来不
 
  去体会自己是不是真的快乐,也更不会发掘自己是否能产生快乐。这些都是 心智构建出来的幻象,而一旦我们接受了这些依赖感,自己也就离本来面目更加遥远。
 
  由于你渐渐遗忘了自己真实的样子,心智就会为你塑造一个虚假的自我 形象,也就是小我。小我关心的始终是那些虚无的东西,并将你困在它们创造的虚假形象之中。如果你问一个人他是谁,他一定会告诉你他的姓名、职业、 家庭、此时的状况以及所有小我认同的东西。但是,那并不是他真正的面目, 只是他认同了心智的内容,同时沉溺在那些毫无用处的虚假形象之中。
 
  也许你已经学会不过多地与心智认同,但发现自己仍然无法认清自己究 竟需要什么,这正是因为你离本来的自己还很遥远。小我的影响力是很大的,即使认识到它是虚假的、无用的,也并不能说明你已经完全摆脱了那些固有的、 束缚自己的东西。如果想要使用内心的力量,你就需要从内在真正获得解脱, 不再依赖任何人、事、物和陈旧的思维模式。重新认识自己,并且找出自己的 本来面目,你才能获得能量的自由流动与释放。
 
  在古希腊德尔菲城一座神庙人口处刻着一句名言,译成中文是“认识你自己”。许多到那里的人都希望找到有关自己命运的答案,或是指引自己未来 的方法。他们一定在入口处见到了这几个字,但他们对这样一条清晰的神谕不能理解。实际上,这几个字的含义,要比任何形式的教诲都要明了。无论人们 在那里获得了怎样的启示,只要无法理解这条神谕的含义,就始终无法真正获 得解脱。
 
  实际上,这条神谕也就是希望我们能找出自己的本来面目,并且在做每件事之前都问一问自己:“这么做真是我的本意吗? ” “这是能令我真正喜悦的事情吗? ” “认识你自己”是一个寻回自我,寻回能量源头的过程。
 
  那么,我们要从哪里开始认识自己呢?你不可能回到婴儿时代再从头开 始,也不能慢慢学习认识,只有从心理层面认识自己,看清当下的自己,才能找到自己的本来面目。你需要明白,任何东西都属于过去。过去的事情是关于 别人的,是时间累积的结果。它受到传统和记忆的驾驭,已经被打上了是非好 恶的评判烙印,因此沉溺于过去只能让大脑在他人的观点中陷人困境。而只有埋葬了过去,不再执迷于旧有经验的引导,倾听自己内心最真实的呼唤,你才 具备寻回自我本来面目的条件。
 
  “认识你自己”是要你在本体中扎根,而不是在幻象中迷失自己。那些虚 无的幻象会让你在认识自己的路上障碍重重。它不会告诉你“我是谁”,而会 一直告诉你“我不是谁”。而唯有你不再理会虚假形象,才会让你的真实身份在这个世界闪耀出来。当你找出了本来的自己,就会让自己以一种不同于以往 的眼光看待自己的需求以及整个世界。
 
  生活是自由的、开放的,当侧耳倾听、全神贯注于美好的事物时,你的 内心便远离了先入为主的偏见,不被概念或各类属性所干扰,也无任何冲突、恐惧、矛盾和占有。只有在内心非常纯粹时,你才能真正观察内在的整个领域, 你的心也才能对美好的事物敏感。这样,你就能让内心凌驾于个人及社会集体 意识之上,让超脱束缚的自我永放光明,从而真正找到那个本来的自我。
 
  内在直觉的绽放
 
  你不妨回想一下,自己是否有过超乎感官的体验?或是曾在梦中解决过 某个问题,或是在某个不经意的瞬间得到解决眼前困境的灵感与方法,或是忽然听到了某首歌曲,因而豁然开朗,从不如意的境遇中解脱?每个人也许都或 多或少地有过这些感觉,那么你的这种感觉是强还是弱,是经常发生还是偶尔一次?
 
  有人称这种偶然间得来的智慧为“幸运的意外”。其实,这种幸运就是你 内在的直觉。直觉像是一朵偶尔绽放的花朵,没有时间概念,也没有季节规律, 只是那么偶然地在意识深处绽放,却能让你的内心繁花似锦。直觉通常充满了强烈的力量,透过洞见与启示与你对话,引导你放下苦苦的思索与繁重的工作, 进人它创造出来的奇妙世界。在这个看似玩乐的世界中,直觉能让你发现那些 困扰自己多时的答案,且这个发现答案的时间极其短暂。
 
  对于直觉,每个人的感受方式不同’但都有一个相同的现象,那就是—— 直觉通常很灵验。迄今为止,那些仿佛不期而遇的巧合尽管无法用逻辑解释, 但直觉带给我们的不可忽视的力量经常帮助我们渡过各种难关。每个人都有自己内在的指引系统,而直觉仿佛是一种隐藏起来的能量,总是经由某些外在的 形式传递给我们智慧的信息,或是在冥冥之中指引我们前进的方向。我们如果 能认识并运用这种能量,必然能够在它的帮助下解决很多生活中的问题。
 
  威尔斯全国服务公司的创始人杰伊•威尔斯就是一位善于运用直觉力量的成功人士。在他投资的一家饭店,里面的每一间客房都为旅客提供电视。当 他有一次生病住院的时候,却发现病房里没有电视,忽然他的脑海中蹦出了这 样一个念头:如果病房里也有电视就好了!于是,他把这样一个偶然间出现的念头当成对自己具有特别意义的信号,并且顺着这种直觉继续思考。他想给所 有的病房都装上电视,让病人能像住在饭店一样,可以随时打发无聊的时间。 因此,威尔斯全国服务公司开创了在医院安装付费电视的服务,威尔斯本人也成为这方面的领导者。
 
  威尔斯正是发现了直觉传递给他的智慧信息,并且结合自己的知识运用 了这股能量’才开创了在医院安装付费电视的先河,成为运用直觉力量的典范。直觉能够在人们的脑海中瞬间形成一个想法,不仅可以让你知道原本不知道的 事,还能够帮助你发现那些尚未存在的信息。世界上有许多成功的人,如爱因 斯坦、爱迪生等,都善于运用非常精准的直觉,并且通过直觉的指引来完成生命中的每一个重大决策,给世界留下了十分宝贵的财富。
 
  你也许有点儿蠢蠢欲动了吧?因为利用直觉这股能量引领生活的确很诱 人。无论你此时的境况如何,都可以从现在开始,开启内在的直觉并为此付出行动。直觉往往看似不合逻辑,让人们觉得自己是在胡思乱想,也正是这种不 信任的感觉让许多直觉之光被无情地扑灭。因此,你首先要做的就是信任直觉 的力量。当听见内心深处的想法,包括每一个偶尔闪过的感触时,你需要做的就是信任它,并坚信它可以在现实生活中实现。一旦相信了直觉的存在及作用, 并且在行动、思想、态度上与其相呼应,你就一定会感受到它带给你的那股强大而有力的能量。
 
  也许有的人会觉得运用直觉不是一件理智的事,其实不然,直觉与理智 是可以共存的。如果你的一切都处于规划之中,例如每天上班要穿什么衣服、走哪条路线等,你会发现生活中忽然多了许多“应该”做的事,在这些“应该” 之中,自己就像一个机器人,忙忙碌碌之后却得不到真正的喜悦。这一切都是因为你把自己完全调到了理智的状态,生活也因此少了许多变幻的色彩。但是, 如果没有理智的头脑,仅仅生活在直觉之中,这样也是不可取的,因为这样只会让人沉浸在幻想与高谈阔论之中,并造成生活的无规划性。
 
  你需要在直觉与理智之间搭起一座桥梁,也就是通过心灵的能量让两者 可以相辅相成,共同为生活寻找正确的方向。你一旦接受了直觉的引领,并且朝着那个方向前进之后,就需要用理智的思维、耐力与专注逐步让内心的直觉 在外界显现,从而达到真正的成功。当你主动去寻找直觉、信任直觉,并且接 受它所传达给你的信息时,你就会发现围绕在自己身边的指引越来越明显、越来越强烈,而未来生活的方向,也将更加清晰明了。
 
  唤醒所有美好感觉
 
  希腊著名哲学家伊壁鸠鲁曾说过:“重要的不是发生在你身上的事,而是你对它的反应。”他所提到的“反应”可理解为我们的感觉。相信大家对“感觉” 并不陌生:我们可以用眼睛看到美丽的日出、缤纷的色彩;可以用耳朵聆听小 鸟的啁啾、情人的软语;可以用鼻子闻到花朵的芬芳……这一切都属于“感觉”, 让我们感受到出现在生命中的事物。但还有一些感觉并不在身体的表面,而是内心深处的觉知。例如,我们可以感受身体内部是否在正常地“运作”,甚至可以感觉到体内那股源源不断的能量流动。
 
  感觉有好坏之分,美好的感觉总是正向的、积极的,它能让你欣赏到生命中每一处喜悦的风景,并且带给你所有正向的能量。它的规律就是:你的感 觉越好,那些出现在你生命中的人、事、物就越好。当你的感觉更多地倾向于 美好时,在你的四周就会产生和谐的振动频率,这些能量传递到你的内心就会让你觉得十分舒服;反之,你的感觉越差,那些出现在你生命中的人、事、物 就越差。当你的感觉更多地倾向于糟糕时,在你的四周就会产生不和谐的振动频率,这些能量传递到你的内心就会让你觉得十分不和谐。换而言之,感觉的 好坏与你吸引来的一切事物密不可分。
 
  没有人会喜欢不好的感觉,在其中谁都不会品尝到任何喜悦的味道。因此, 你需要唤醒内在所有美好的感觉,让生命朝着美好的方向延展。你可以想一下自己此时的感觉如何,是忧郁的还是喜悦的?或是此时你对工作的感觉如何, 是烦心的还是顺利的?如果你此时想到的是“我的感觉很不好”、“我的工作很不如意”,那么这种感觉就充满了负向的能量,会让你接下来的工作与生活更 加不顺利。对此,你不如试着去想“我的感觉很好”、“我的工作虽然很难,但对我来说是个转机”等,这些感觉会让你内在充满积极的能量,从而让自己处于一个和谐的能量循环之中。
 
  还有一些人对于好坏评价十分模糊。如果别人问他们“感觉如何”,他们总是回答“还好”、“还行”。这种回答听起来似乎还不错,但与“好”有着本 质的区别。感觉好就是好,坏就是坏。如果一个人总是觉得什么事都是“还好”、 “还行”,实质上就是他觉得此时的境况马马虎虎,一般而已。那么这种感觉吸 引而来的也就是普普通通的人生,这个人也不会有卓越的成就。
 
  许多人并不知道美好的感觉有多大的力量,因此他们不会去掌控自己的感受。他们只觉得生命中出现了好的事情或者坏的事情,并不了解这些事情之 所以好或者坏都是由自身感受决定的。就像遇到一件麻烦事,你如果以积极的 感受去对待,那么必然会觉得这件事蕴藏着转机;如果以负向的感受去对待,不好的事情也就产生了。你需要唤醒内在美好的感觉,同时让自己停留在正向 的能量之中。而这一切的前提就是改变自己的感受’让它朝向美好的一面发展。
 
  当你感觉美好的时候,就不必担心生命中会出现负向的东西,因为你的意识、行动都是美好的,自然会吸引来同样美好的事物。只要你能唤醒内在所 有美好的感觉,那么一切负向能量,包括恐惧、愤怒、仇恨及悲伤等,都不能进人到这种美好的感觉中。因此,如果你想让此时的感觉更好一些,或是你想 时刻保持美好的感觉,那就请把周围的一切看得美好而又奇妙吧丨 .
 
  在每个当下真实地觉知
 
  “为了美好的明天而奋斗”,这是一句多么振奋人心的豪言壮语!于是, 我们被这句话鼓舞着去拥抱更大的梦想,努力让自己的明天更加美好,我们总是为明天计划、为明天打算、为明天担忧。无论从人生的哪个阶段来看,我们 似乎都在想接下来要做什么,要为明天做什么准备。
 
  有一个人一直想去欧洲旅行,于是他提前几个月就制订了一个旅行计划: 阅读各种有关于欧洲的资料,包括历史、文化、艺术以及风土人情;研究将要去的那些城市的地图,定好飞机票,并制定了详细的日程表,标出要去的城市 中最著名的观光景点。他为此足足准备了几个月,并因为这次旅行整日忧愁烦闷,生怕哪个环节出错而影响整个旅行。于是,几个月后,他怀端着厚厚一叠 旅行计划到达了欧洲。当他旅行回来,朋友问他:“你的旅行愉快吗? ”这个
 
  人遗憾地摇头说:“由于天气原因,我去的观光景点有了变动,住的地方离更换的景点距离很远。而且新景点提前没有收集任何资料,心里一点都不踏实。 哎,总之,这次旅行完全没有按照计划进行,简直糟透了! ”
 
  你一定有点同情故事中的这个人,精心计划的旅行结果变得这么糟。但是, 让旅行变得糟糕的,不正是他自己吗?他为了将要到来的旅行“整日忧愁烦闷, 生怕哪个环节出错”,最后还因为旅行没有按计划进行而感到不踏实,自然不能享受当下的乐趣,觉得旅行糟糕也是必然的。
 
  我们也常常会有类似的境遇:习惯于把时间分为今天和明天,坚信“明 天会更美”,因此常常把希望寄托在明天。今天的生活也是为明天做准备,生 怕明天的生活会过得不好,还怕明天会后悔今天的所作所为,所以我们一直活在准备之中,俨然成了 “为明天做准备”的专家。为毕业做准备、为工作做准备、为升职加薪做准备、为周末休假做准备……而实际上,我们被时间耍得团 团转,这一切归根结底,却像是为了生命的终结而做准备。
 
  在为明天做准备的过程中,我们显然忘记了还有今天的存在,也忘记了 当下的无穷力量。时间与心智是密不可分的,我们被时间所累,自然就是被心智的幻象所欺骗。心智让我们意识到未来可以圆满,未来可以使我们解脱,因 此我们总是受心智的“蛊惑”而否定当下、逃避当下,无法尊重与认可当下。 我们如果把明天作为解脱的工具,我们就永远无法启动当下的力量。
 
  因此,如果你想拥有当下的力量,就需要在每个当下的时刻真实地觉知, 并不积累任何觉知带来的经验。若是你时时刻刻都能保持警觉,能觉知一言一行以及所有发生的事,觉知自己是如何说话、如何走路、如何反应、如何摆姿 势等,那么所有你需要的东西都会慢慢显露出来。在每个当下觉知,不是源自 于时间,没有过去与未来。这个绝对的静止不动是超越所有思想的,这个当下是无止境的。你不需要刻意地为未来设想什么,只是旁若无物地观察这一刻所 发生的事情即可。
 
  当下的能量是无穷大的,每一件成功的事情都是由当下而来的。同时, 当下引领你超越了心智,使你一步步地走上觉醒之路。每一个成功的人都会生活在当下,觉知着当下的每一刻,并且付诸巨大的努力,也自然会得到当下的 帮助,获得无穷的能量。当下是你所拥有的唯一时刻——过去的已经过去,未 来的并没有到来,你手中紧紧握有的,唯有当下。
 
  也许经过仔细琢磨,你偶然间会感到豁然开朗,会发现周遭的所有事物 都变得生动与鲜活,自己的内在会向外散发无穷的能量,那么,你巳经在享受当下的力量了。
 
  为心灵注入正向能量
 
  每一节电池都有正负两极,如果安装反了,就不能启动它体内贮藏的能量。我们每个人体内也有类似电池一样的正负两极,即正向能量与负向能量。
 
  美国著名精神病学家朱迪斯•欧洛芙博士说:“所谓的正向能量,就是要 将那些让你倍感压力、疲劳、绝望、恐惧、无助、郁闷等的负面情绪,转变为 充满生机和活力、洋溢热情和爱心的正向情绪,从而让你的生活变得充盈,让你的生命重新焕发光彩。”这就是说,正向能量可以让你的生活充满活力,让你看到积极的事情,听到美好的声音,让你身边的一切事物都被染上美好的气 息。而负向能量则恰好相反,它让你的生活处于压抑的状态,让你看不到积极 的事情,听不到美好的声音,让你身边一切事物都被沾染上负面的色彩。人们体内存在着这两种能量,此消彼长,而它们各自的含量多少,与我们自身有着 直接的关系。
 
  现今世界,一场隐藏着能量危机的战争正威胁着每一个人:铺天盖地的 信息和灵活便捷的通讯无时无刻不折磨着我们的精神与情绪,让我们时刻对身边一切事物保持警觉,并沉溺于信息的海洋中无法自拔。在竞争日益激烈的今 天,人们习惯了把压力当成常态,让不快乐逐渐占据人生。人们整日行色匆匆,却很少发自内心地想一下要做些什么,只是习惯性地为了前途忙碌,为了 “钱 途”奔波。人们在这个躁动不安的社会学会了忍受委屈与疲惫。毫无疑问,我们的正向能量正面临着空前的压力。
 
  苹果公司创始人史蒂夫•乔布斯是IT (信息技术)产业当之无愧的明星, 他所领导的苹果公司也是最近十年来最为成功的IT企业之一。乔布斯成功的 原因有很多,在一次斯坦福大学的毕业典礼上,他讲出了自己重新走上事业巅 峰的原因。乔布斯却在20世纪70年代就创立了苹果公司,经过不懈努力,苹果公司成为了那个时代最著名的IT企业之一,但是在苹果公司迅猛发展的时 期,乔布斯被自己创办的企业扫地出门。乔布斯回忆这段经历时讲道:“我把 事情弄得糟糕透了。但是我渐渐发现了曙光,我仍然喜爱我从事的这些东西。苹果公司发生的这些事情丝毫没有改变这些,一点也没有。我被驱逐了,但是 我仍然钟爱我所做的事情。所以我决定从头再来,即使是被自己亲手创办的公司抛弃,乔布斯依旧没有放弃对事业的热爱,正是这种热爱让他继续了自己 的事业。后来他又回到了苹果公司,并且领导公司走向了新的辉煌。
 
  乔布斯在事业遭受打击的时候,并没有被那些负面信息所吞噬,相反的, 他为自己的心灵灌注了源源不断的正向能量:仍然喜爱自己从事的工作。正因为他身体内充满了正向的能量,那些负面的情绪与能量才无法将他打倒。
 
  虽然我们很多人无法像乔布斯一样获得那么大的成就,但只要善于为心 灵注人正向能量,达到梦想的高度其实一点都不困难。首先,你需要在头脑.中将能量分为正向与负向两种。只有严格地区分开来,你才会十分熟悉它们,轻 松地掌握能量的流动方式。这些负向能量往往来源于内在的恐惧、焦虑与愤怒 等,它们会不断地削弱你的身体。除非你主动去寻找并及时克服它们,否则一定会遭受它们从内部的攻击。接下来,你需要不断地与那些负向能量作持续斗 争,从中训练自己应对消极情绪与负面事情的技巧。
 
  在与负向能量斗争的同时,你还需要调动正向能量“武装”自己。这些 能量来源于爱与喜悦,你要想象自己时刻处于这些和谐的能量之中。学会理解 与鼓励、仁慈与关爱,相信自己一定会做得很好。正向的能量是世间所有美好事物的集合,它蕴藏着可以助你完成所有心愿的力量。如果说食物是你得以生 存的能量之源,那么正向能量就是你取得成功的精神食粮。
 
  几乎所有的成功(包栝个人价值的体现、每一项发明与创造)都离不开 人们的正向能量。如果没有这股能量,我们的生活中不会有电和热;如果没有这股能量,我们不会乘坐到各种交通工具;如果没有这股能量,我们也不会有 平日的衣食住行。环顾四周,你会发现万事万物都是由正向的能量建成的,而 这些力量正在一点点地累积,逐渐构筑出我们生命中一切的美好,创造一切对 我们有益的事物。因此,让我们为心灵注人正向的能量,一起加人这个全新的 能量系统中吧!
 
  【正能量法则】
 
  在刚刚出生时,你与本体是紧密联系在一起的。那段时间里,你就是本体,
 
  而本体就是你自己。
 
  本体永恒地存在于生命形式的最深处,它虽然无形但不会被毁灭。当你 全神贯注地临在时,本体就会在沉静的思想中慢慢向你靠近,直到被你感觉与触碰。
 
  你可以站在一个全新的角度去聆听内在,就像是在听一只小鸟鸣叫的路 人,不带有任何偏见,也没有任何指责与批判。自己只是一个旁观者,而你听到的内容却是内心深处最真实的声音。
 
  一旦你不再认同现有的心智,它就会失去控制你的力量,那种不自觉的、 不和谐的生活就会终结。
 
  你需要让意识的焦点转向自身之中,这样本体的能量场——也就是你生命力的来源将会提供更强大的能量。这股能量来源于最真实的你,能将你从禁 锢的形象中解脱出来,让你体会来自能量源头的纯粹意识。
 
  只有埋葬了过去,不再执迷于旧有经验的引导倾听自己内心最真实的 呼唤,你才具备了寻回自我本来面目的条件。
 
  当你主动去寻找直觉、信任直觉,并且接受它所传达给你的信息时,你 就会发现围绕在你身边的指引越来越明显、越来越强烈,而未来生活的方向也将更加清晰.明了。
 
  当你感觉美好的时候,琥不必去担心生命中会出规!负面的东西,因为你的意识、行动都是美好的,自然会吸引来同样美好的事物。
 
  在每个当下觉知;不是源自于时间,没有过去与未来。这个绝对的静止 不动是超越所有思想的,这个当下是无止境的。你不需要刻意地为未来去设想什么,只是旁若无物地观察这一刻发生的事情即可。
 
  在与负向能量作斗争的同时,你还需要调动正向能量来“武装’’自己。 这些能量来源于爱与喜悦,你要想象自己时刻处于这些和谐的能量之中。学会 理解与鼓励、仁慈与关爱,你一定会做得很好。
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