主动营造属于灵魂的快乐

  人的一生中,总会有陷入复杂情境的时候。在这个时候,生活开始变得 杂乱无章,心灵也蒙上了灰暗的色彩。你的身边开始出现一个负向的能量场, 使得正向能量无法进人,你自然也就体会不到幸福。但此时你并非无计可施, 虽然快乐无法进来,但你可以主动营造属于灵魂的快乐,发散出内在喜悦的力 量,逐渐从这个负向能量场的中心向外扩张。
 
  这种力:暈是强大的,可以由内而外地改变你的生活状态。你可以积极主 动地寻找让自己快乐的根源,让自己的周围只存在快乐而无其他负向能量。这 样的生活简单又不失乐趣,而你也一定会从这种愉快的氛围中享受到快乐的真 谛与简单生活的美好。一位哲学家就掌握了这种营造快乐的技巧,因而他的生 活简简单单,却又充满快乐。
 
  有一位哲学家年轻的时候同几个朋友住在一起,房子很小,只有七八平 方米,但他却丝毫不介意,整天都很快乐。有人问他:“这个房子这么小,你 还要和这么多人挤在一起,有什么值得高兴的? ”这位哲学家说:“和朋友们 住在一起有很多好处,我们可以经常交流思想、交流感情,这是一件多么快乐 的事啊! ”过了些日子,朋友们都离开了这个房子,只剩下他一个人,但他仍 然神采奕奕。那个人又问他:“现在朋友们都走了,就剩下你一个人在这里孤 孤单单的,你难道还那么快乐吗? ”哲学家回答:“当然啊!因为这里还有很 多本书,每本书都是我的一位老师,能和这么多位老师住在一起,怎么能不快 乐呢? ”过了一段时间,哲学家成了家,搬进了一座大楼的底层,居住条件很 差,但是他仍然保持一副乐观开朗的样子。那个人问:“现在你住的房子怎么 样? ”哲学家笑呵呵地说:“一楼真好啊!出门很方便,又可以在门前种些花 草,真是美妙的生活啊! ”过了不久,他又搬到了顶楼,这回那个人以为他要 失落了,结果却意外地听到他说住在顶层的好处可真多!很安静,光线又好, 每天上下楼还可以锻炼身体! ”
 
  这位哲学家是个真正懂得享受快乐的人,他的境况并不是多么好,但他 却总能为自己营造快乐的氛围,让每一个环境在他眼中都是“好的,美妙的”。 他将生活完全建立在快乐的基础上,内心充满了快乐,又善于寻找快乐,他又 怎么能不幸福呢?哲学家的境况虽然经常改变,但他主动营造快乐的方式却丝 毫没有改变,因此让人觉得他的生活简直快乐到了极致。
 
  快乐是一种属于灵魂的能量,你找到了它,生活就会变得其乐融融。如 果很不幸,你的生活中没有太过于快乐的事,你因此整日庸庸碌碌,毫无快乐 可言,那么,就请你睁开明亮的眼睛,在周遭主动寻找快乐吧。外界降临的快 乐与你主动寻找的快乐毫无差别,都是使你享受愉悦生活的动力之源。甚至主 动寻找的快乐能让你更惬意,因为在寻找它的过程中,你学会了发现生活、营 造生活,最终也必然能更好地享受生活。
 
  【正能量法则】
 
  你拥有多少外物并不重要,重要的是你自身价值的高低,那才是生命价 值的体现。
 
  我们无法控制拥有东西的多少,但我们可以掌握每一件东西的品质高低, 包括生命。
 
  当你不需要为外在的生活花费更多的时间和精力时,也就为内在的生活 提供了更大的空间。接下来,你需要对内在生活进行调整从而使其简单化,这 时的你就可以更加深刻地认识自我。
 
  你可以关掉手机,摘下手表,到一个山清水秀、鸟语花香的地方旅行。 在那里,你没有任何负担,没有时间观念,整个世界仿佛只剩下自己。没有任 何人会打扰你,没有繁杂的东西会吞噬掉你的心灵。在这种简单平和的能量场 中,你会觉得自己体内有一股平静流消着的能量,简简单单,没有任何杂质, 安安静静地流淌在这样一个世外桃源之中。
 
  如果我们不与寂寞抗争,而是与它和平相处,那么对于寂寞,你将会有 更深层次的认识。
 
  寂寞是一种使人成长的动力,只有在你拥有寂寞的时候,你才能让自己 的心智成熟起来。它让你有时间面对成长,也让你有机会思考人生。
 
  当用这股最纯粹的能量去做某一件事时、你所得到的回报也会是毫无杂 质的。而这种单纯的能量散发出去以后,势必会得到一种同样单纯的能量,即 内在的喜悦。、
 
  要享受简单生活的惬意,首先就要让心灵回归单纯。用单纯的心灵去呵 护身边的人,才能让这种简单而纯粹的能量无限地传递下去,最终让世界充满 力量。
 
  如果你发现自己产生了不好的情绪或感觉,请不要对它们太过于严肃, 也不要对造成这些不好情绪与感觉的人过于指责。

  当你停止对一切的批判,你会发现世界忽然安静了许多,那些喧嚣全部 凝结起来,那些负面的能量也不再流动。这时,你巳经获得了简单赐予你的智 慧,你的周遭也充满了和谐运行的能量。
 
  你可以积极主动地寻找让自己快乐的根源,让自己的周围只存在快乐而 无其他负向能量。这样的生活简单又不失乐趣,而你也一定会从这种愉快的氛 围中享受到快乐的真谛与简单生活的美好。

上一章 返回目录

小提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页。

网站地图

每天,悦心理网和大家一起分享精品心理学书籍在线阅读。备案号:鄂ICP备14009956号-2

本站内容均转载自网络,所有章节均由网友上传,如有侵犯版权,请联系QQ:1989592798,本站立即予以处理。