思维心理活动是一种非常复杂的意识运动，同其它物质运动相比较，有其特殊的规律性。
（1）思维心理活动具有启动性规律。人脑在进行思维心理活动时，必须要有一个准备阶段，这就是启动阶段。人脑并非在任何时候，任何情况下都能进行思维活动的，只有经过启动阶段，才能进行正常的思维心理活动。有时启动阶段的时间很短，一般要经过几分钟，有时甚至可缩短到几秒钟。
（2）思维心理活动具有连锁性规律。当思维心理活动经过启动阶段进入正常活动特别是进入高潮时，思维的联想力丰富，一个思念接着一个思念，不断涌现，犹如泉水一样，这就是连锁反应。连锁性有向心倾向和离心倾向两种，二者往往是相伴而生。向心倾问是指同思考的主题有密切联系的连锁反应。离心倾向是指同思考的主题没有密切联系成不相关的连锁反应。因此，必须善于抓住向心倾问，围绕思考主题，深入扩展思维活动，同时还必须努力克服离心倾向，避免思维“走神”。只有这样，才能提高思维心理活动的效率。
（3）思维心理活动具有顿悟性规律。在思维心理活动中，常常会出现如遇迷网、久思不解的情况，但有时因接触某个对象而受到启发，或者因梦受到启示，再思维时，犹如拨云见日，豁然开朗，真相大白。“山穷水尽疑无路，椰暗花明又一村”可说是对顿悟性规律的形象描绘。
