中医作为我国传统医学的重要分支，注重预防保健与调理身体。那么中医预防保健调理技术应该什么时候实施呢？下面我们将对此进行详细的介绍。
1. 日常生活中
中医预防保健调理技术不受季节、人群等限制，可以随时随地进行。日常饮食、睡眠、运动等方面的调整就是其中一项基础措施。同时，中医建议我们养成良好的生活习惯，如按摩穴位、泡脚、太极拳等练习均有助于促进气血流通，增强体质。平时还可以自我调理，采用草药煎汤、吃水果清补凉等方法，提高机体的抵抗力和免疫力。
2. 季节交替之际
春夏秋冬，每一个季节都有其特殊的气候和环境因素，对人体健康产生了一定的影响。在季节改变的时候，如果不能及时适应可能会出现身体不适等问题。此时，中医预防保健调理技术尤其重要，通过采用相应的调节方法、食疗等方式来帮助身体适应环境的变化。
3. 疾病患者康复期
在疾病患者进行康复治疗时，中医预防保健调理技术也是非常必要的。通过调整饮食，增加运动和按摩等方法帮助患者促进血液循环、达到恢复身体健康的目的，并且可以改善身体的状态，提高生活质量。在康复期间，根据身体情况及具体方案来实施中医预防保健调理技术对于康复效果有着积极的影响。
综上所述，中医预防保健调理技术可以随时随地实施。同时，在季节交替之际以及疾病患者康复期都是特别需要关注身体的时期，及时应用中医预防保健调理技术对身体的恢复和康复都非常有益。
