健康管理师是一种新兴的职业，他们的主要工作是帮助人们管理自己的健康问题。健康管理师通过提供健康咨询、制定健康计划、监督健康状况等方式，帮助人们预防疾病、提高生活质量。
1. 了解客户情况
健康管理师的第一项工作是了解客户的健康情况。他们通过问卷调查、体检等方式，了解客户的身体状况、生活习惯、家庭状况等信息，为后续的健康管理工作提供数据支持。
2. 制定个性化健康计划
根据客户的健康情况，健康管理师会制定个性化的健康计划。这个计划包括饮食、运动、睡眠、心理等多个方面，旨在帮助客户预防疾病、改善身体状况。
3. 监督健康状况
健康管理师会定期与客户联系，监督他们的健康状况。他们会询问客户的饮食、运动、睡眠等情况，帮助客户解决健康问题，调整健康计划。
4. 提供健康咨询
健康管理师也是健康咨询师，他们会提供健康咨询服务。客户可以随时向健康管理师咨询健康问题，健康管理师会根据客户的情况提供相应的建议。
5. 宣传健康知识
健康管理师也是健康知识的宣传者。他们会通过各种方式向公众宣传健康知识，提高公众的健康意识，促进全民健康。
6. 参与健康项目管理
健康管理师还可以参与健康项目管理。他们可以为医院、企业等单位提供健康管理服务，帮助单位员工预防疾病、提高生活质量。
7. 不断学习提升
健康管理师需要不断学习提升自己的专业知识。他们需要关注健康领域的最新进展，不断学习新的健康理念、新的健康技术，提高自己的综合素质。
