中医作为我国传统医学的重要组成部分，历经千年的发展，积累了丰富的预防保健调理技术。这些技术在我国人民的日常生活中得到广泛应用，被证明对人体健康具有重要的促进作用。卫生部承认了一些中医预防保健调理技术，下面将对这些技术进行介绍。
1. 中药调理
中药调理是中医预防保健的重要手段之一。中药具有多种功效，可以调节人体内部环境，增强人体免疫力，提高人体抗病能力。常见的中药调理包括中药泡脚、中药熏蒸等。
2. 饮食调理
中医强调“食为先”，饮食调理是中医预防保健的重要组成部分。中医认为不同的食物有不同的性味，可以对人体产生不同的作用。通过合理搭配食物，可以达到调节人体内部环境的目的，增强人体免疫力，提高人体抗病能力。
3. 气功调理
气功是中医预防保健的重要组成部分之一。气功通过调节呼吸、放松身体、调节情绪等方式，达到调节人体内部环境的目的，增强人体免疫力，提高人体抗病能力。常见的气功调理包括太极拳、气功养生功等。
4. 推拿按摩
推拿按摩是中医预防保健的重要手段之一。推拿按摩可以通过刺激人体经络、调节人体内部环境，增强人体免疫力，提高人体抗病能力。常见的推拿按摩包括经络按摩、穴位按摩等。
5. 中医针灸
中医针灸是中医预防保健的重要手段之一。针灸可以通过刺激人体穴位、调节人体内部环境，增强人体免疫力，提高人体抗病能力。常见的针灸包括经络针灸、耳针等。
6. 中医药膳
中医药膳是中医预防保健的重要组成部分之一。中医药膳可以通过调节食物的性味、搭配方式，达到调节人体内部环境的目的，增强人体免疫力，提高人体抗病能力。常见的中医药膳包括炖汤、煮粥等。
7. 中医养生
中医养生是中医预防保健的重要组成部分之一。中医养生强调人体与自然环境的和谐，通过调节人体的生活方式、行为习惯等方式，达到调节人体内部环境的目的，增强人体免疫力，提高人体抗病能力。常见的中医养生包括起居调理、运动锻炼等。
