中医预防保健调理技术
中医预防保健调理技术是中医学的重要组成部分，它是指运用中医理论和方法，通过调整人体内部的阴阳平衡、气血流通、脏腑功能等方面，达到预防疾病、保健养生的目的。下面将介绍一些常见的中医预防保健调理技术。
针灸调理
针灸是中医学的重要疗法之一，也是一种常见的预防保健调理技术。通过针灸可以调整人体的气血运行，改善脏腑功能，增强人体免疫力，从而达到预防疾病、保健养生的效果。常见的针灸调理包括：养生保健针灸、季节保健针灸、失眠、便秘、头痛等常见病的针灸调理等。
中药调理
中药调理是中医预防保健调理技术的重要组成部分。中药具有温通、活血、祛湿、化痰、解毒等作用，可以调整人体内部的阴阳平衡、气血流通、脏腑功能等方面，达到预防疾病、保健养生的目的。常见的中药调理包括：养生调理、季节调理、食疗调理等。
按摩调理
按摩是一种古老的中医预防保健调理技术，它通过按摩人体穴位、经络，促进气血流通，调整脏腑功能，增强人体免疫力，从而达到预防疾病、保健养生的效果。常见的按摩调理包括：推拿、拍打、揉捏、按压等。
综上所述，中医预防保健调理技术是一种重要的养生保健方式，通过针灸调理、中药调理、按摩调理等手段，可以调整人体内部的阴阳平衡、气血流通、脏腑功能等方面，达到预防疾病、保健养生的目的。
