中医预防保健调理技术培训班是一种针对中医保健理论的培训班，旨在通过传授中医保健知识和技术，帮助学员了解中医保健的基本理论和方法，掌握中医调理技术，提高自身的免疫力和健康水平。
一、中医保健基础理论
1. 中医基本理论：包括中医的整体观念、阴阳五行学说、气血津液等方面的基本知识。
2. 中医体质辨识：通过学习中医体质理论，了解自身体质特点，为后续的保健调理提供基础。
二、中医保健技术
1. 中医按摩：通过学习中医按摩手法，可以促进身体的血液循环，缓解身体疲劳，提高免疫力。
2. 中医药膳：学习中医药膳制作方法，了解中草药的功效，通过食疗调理身体，达到保健效果。
3. 中医气功：学习中医气功练习方法，调节身体的气血运行，提高身体免疫力。
三、中医调理常见疾病
1. 高血压：学习中医调理高血压的方法，通过中药调理和气功练习，降低血压，改善身体状况。
2. 糖尿病：学习中医调理糖尿病的方法，通过中药调理和药膳食疗，控制血糖，改善身体状况。
3. 失眠：学习中医调理失眠的方法，通过按摩和气功练习，调节身体的气血运行，改善睡眠质量。
通过中医预防保健调理技术培训班的学习，可以掌握中医保健知识和技术，提高自身的免疫力和健康水平。
