婚姻是一段长久的关系，但是在婚姻中难免会遇到各种问题，如果不及时解决，就会导致婚姻破裂。冷处理是挽救婚姻的一种方法，以下是挽救婚姻的五个标准。
1. 停止争吵
争吵只会让问题更加复杂，甚至会让问题失控。因此，在挽救婚姻时，停止争吵是非常重要的。如果你和你的伴侣之间存在矛盾，不要直接表达你的不满，而是先冷静下来，思考一下自己的想法和感受，然后再用平和的态度和语言表达出来。
2. 保持沟通
在婚姻中，沟通是非常重要的。如果你和你的伴侣之间存在问题，不要回避，而是要及时沟通。但是，沟通的方式也很重要。要用平和的态度和语言表达自己的想法和感受，不要攻击对方，也不要过分强调自己的观点。
3. 寻求帮助
如果你和你的伴侣之间存在问题，不要试图自己解决，而是要寻求帮助。可以找一位专业的婚姻顾问或者心理医生，他们可以给你们提供专业的建议和帮助。此外，也可以向亲友寻求帮助，但是要注意不要让他们卷入你们的问题中。
4. 重建信任
在婚姻中，信任是非常重要的。如果你和你的伴侣之间存在信任问题，那么就需要重建信任。可以通过多沟通、多交流、多关心对方来增加彼此的信任，也可以通过一些实际行动来证明自己的诚意和决心。
5. 共同规划未来
在婚姻中，共同规划未来是非常重要的。如果你和你的伴侣之间存在问题，那么就需要共同规划未来。可以一起制定计划，包括家庭、事业、财务等方面，也可以一起参加一些婚姻课程或者活动，来增加彼此的了解和信任。
