婚姻是两个人的事情，但有时候，一方的放弃会导致婚姻的破裂。如果你想要挽回已经失去的婚姻，以下是一些放弃式挽回婚姻的方法：
1. 承认错误
如果你是导致婚姻破裂的一方，那么你需要承认自己的错误。坦诚地向对方道歉，并承诺会改正自己的问题。在这个过程中，你需要展现出你的诚意和决心。如果你的配偶看到了你的改变，他/她可能会重新考虑你们的婚姻。
2. 给对方时间
如果你的配偶已经离开了你，那么你需要给他/她一些时间来冷静下来。在这个过程中，你需要保持联系，但不要过于烦扰对方。你可以发一些简短的短信或邮件，表达你的想念和爱意，但不要过于依赖这种方式来联系对方。
3. 改变自己
如果你想要挽回婚姻，你需要改变自己。你需要认真思考自己的问题，并采取行动来解决它们。这可能包括寻求专业帮助、参加课程或阅读自助书籍。当你开始改变自己时，你的配偶可能会注意到你的努力，并重新考虑你们的婚姻。
4. 保持积极
在挽回婚姻的过程中，你需要保持积极。你需要相信自己和你们的婚姻，即使现在看起来一切都很糟糕。你可以寻求支持和鼓励，与朋友或家人交流，或者参加支持小组。当你保持积极的态度时，你的配偶可能会被你的力量和决心所吸引。
5. 重新建立联系
当你的配偶已经冷静下来时，你可以开始重新建立联系。你可以邀请他/她出去吃饭或看电影，或者做一些你们曾经一起做过的事情。在这个过程中，你需要保持轻松愉快的氛围，不要过于强调你们的婚姻问题。你可以在这个过程中逐渐恢复你们之间的感情。
6. 寻求专业帮助
如果你觉得自己无法单独挽回婚姻，或者你们的问题比较严重，你可以寻求专业帮助。你可以找一位婚姻顾问或者心理医生，他们可以帮助你们解决你们的问题，并重新建立你们的关系。
7. 不要放弃
挽回婚姻是一个漫长而艰难的过程，但你不能放弃。你需要相信自己和你们的婚姻，相信你们可以克服任何困难。当你坚持不懈地努力时，你的配偶可能会被你的决心和爱所感动，重新考虑你们的婚姻。
