当你发现自己的老公出轨了，你可能会感到心碎、愤怒和失望。这是一个非常痛苦的经历，但是你不能让它毁了你的婚姻。以下是一些咋补救老公外遇的婚姻的建议，希望能帮助你度过这个艰难的时期。
1. 保持冷静
当你发现自己的老公出轨时，你可能会感到非常愤怒和失望。但是，你需要保持冷静。不要在情绪的驱使下做出任何决定。你需要冷静地思考，了解自己的感受和需要，然后才能做出正确的决定。
2. 找到原因
了解为什么你的老公会出轨是非常重要的。有时候，这可能是因为你们的婚姻出现了问题，而有时候则是因为他个人的问题。你需要找到原因，才能采取正确的行动。
3. 沟通
沟通是解决问题的关键。当你发现老公出轨时，你需要和他进行沟通。告诉他你的感受和需要，听取他的想法和意见。通过沟通，你们可以找到解决问题的方法。
4. 寻求帮助
有时候，你需要寻求帮助。你可以找一个婚姻顾问或者心理医生帮助你们解决问题。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们重建信任和婚姻。
5. 给自己时间
重建婚姻需要时间。你需要给自己和你的老公时间来处理这个问题。不要急于做出决定，也不要急于重建婚姻。你需要慢慢地恢复信任和感情。
6. 不要报复
当你发现老公出轨时，你可能会想要报复他。但是，这并不是解决问题的正确方式。报复只会让问题更加复杂。相反，你需要采取积极的行动来解决问题。
7. 保持积极
重建婚姻需要积极的态度。你需要相信自己和你的老公可以克服这个问题。不要让负面情绪影响你的生活。相信自己和你的老公，你们一定能够重建幸福的婚姻。
