婚姻是两个人相互扶持、相互理解、相互信任的关系，但是在婚姻生活中难免会遇到一些问题，如果不及时处理，就会导致婚姻出现危机。下面介绍挽救婚姻的七个方法。
1. 沟通
沟通是维系婚姻的重要因素。夫妻之间要多沟通，说出自己的感受，倾听对方的意见，尊重彼此的想法。在沟通的过程中，要避免争吵和攻击对方的言语，要保持冷静和理智。
2. 改变自己
婚姻出现问题，往往不是单方面的责任，夫妻双方都要反思自己的问题。如果发现自己有不足之处，应该积极改变，让自己更好地适应婚姻生活。
3. 寻求帮助
如果夫妻之间的问题无法自行解决，可以寻求专业的帮助。可以找心理咨询师或者婚姻家庭治疗师进行咨询，让专业人士给出建议和指导。
4. 重建信任
信任是婚姻的基石，如果夫妻之间出现了信任危机，就需要努力重建信任。要保持诚实和透明，承认自己的错误，积极改正，让对方重新建立信任感。
5. 多花时间在一起
婚姻生活中，夫妻之间要多花时间在一起，增加彼此的感情。可以一起做喜欢的事情，一起旅行，一起参加活动等等。
6. 学会宽容
在婚姻生活中，夫妻之间难免会有摩擦和矛盾，要学会宽容。不要把小事情看得太重，不要过于计较，要有大局观念，从长远角度考虑问题。
7. 珍惜对方
婚姻生活中，夫妻之间要珍惜对方，要用心经营婚姻。要多表达爱意，多关心对方，让对方感受到自己的爱和关怀。
