婚姻关系自行恢复是指夫妻双方通过自身努力，解决婚姻中出现的问题，重建起健康的婚姻关系。婚姻关系是需要经营的，以下是几个建议，帮助夫妻双方自行恢复婚姻关系。
1. 坦诚沟通
坦诚沟通是婚姻中非常重要的一环。夫妻双方应该坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要认真倾听对方的意见。在沟通中，不要互相指责，而是要以解决问题为目标，找到共同的解决方案。
2. 重拾浪漫
婚姻中的浪漫是维系婚姻关系的重要因素之一。夫妻双方应该时常为对方制造惊喜，例如送上一束花、准备一顿丰盛的晚餐、一起去旅行等等。这些小举动可以让夫妻之间的感情更加深厚。
3. 互相尊重
夫妻之间的尊重是婚姻关系的基础。夫妻双方应该尊重对方的想法和感受，不要轻易地否认对方的意见。在言语和行为上，要尊重对方的人格和尊严，不要侮辱或贬低对方。
4. 共同成长
夫妻之间应该共同成长，互相支持和鼓励。在婚姻中，夫妻双方应该共同制定目标和计划，一起努力实现。夫妻之间的合作和支持可以让婚姻更加稳固。
5. 去掉芥蒂
婚姻中的芥蒂是婚姻关系的毒瘤。夫妻双方应该学会宽容和原谅，放下过去的芥蒂，一起向前看。在处理问题时，不要把过去的事情带入进来，而是要专注于解决当前的问题。
6. 寻求帮助
如果夫妻双方在自行恢复婚姻关系的过程中遇到困难，可以寻求专业的帮助。可以找到婚姻咨询师或心理医生，寻求专业的建议和指导。
7. 坚持不懈
婚姻关系的恢复需要夫妻双方的共同努力和坚持。在这个过程中，可能会遇到挫折和困难，但是夫妻双方应该坚持不懈，一起走过难关，最终重建起健康的婚姻关系。
