婚姻中出轨是一件非常痛苦的事情，不仅会对被出轨的一方造成伤害，也会对出轨者自己的心理造成巨大的压力。但是，出轨并不意味着婚姻已经无法挽救，以下是几个建议，可以帮助夫妻修复婚姻中因出轨而受到的伤害。
1. 诚实面对问题
首先，出轨者需要诚实地面对自己的行为，并承认自己的错误。这可能需要勇气和决心，但是只有这样，夫妻之间才能真正开始修复他们的婚姻。此外，被出轨者也需要尝试理解出轨者的想法和行为，并给予支持和理解。
2. 寻求专业帮助
夫妻可以寻求专业的帮助来解决他们的问题。这可以包括婚姻治疗，心理治疗，甚至是参加夫妻营等活动。专业治疗师可以帮助夫妻更好地理解彼此的需求和感受，并提供实用的解决方案。
3. 改变行为
如果夫妻希望修复他们的婚姻，出轨者需要改变自己的行为。这可能包括改变自己的思维方式、行为习惯、增强自我控制能力等。改变并不是一件容易的事情，但是只有出轨者真正地改变了自己，才能让夫妻之间的关系真正得到修复。
4. 重建信任
出轨会破坏夫妻之间的信任，而信任是婚姻中非常重要的因素。因此，夫妻需要努力重建他们之间的信任。这可能需要时间和努力，但是只有通过诚实和坦率的沟通，以及出轨者的行动，才能真正地重建信任。
5. 给予时间和空间
修复婚姻需要时间和空间。夫妻需要给彼此足够的时间和空间，以便他们可以自由地思考和处理自己的感受。此外，夫妻也需要尊重彼此的感受和需求，并尝试理解对方的立场。
6. 坚持努力
修复婚姻需要夫妻之间的共同努力。夫妻需要坚持努力，即使在面对挑战和困难的时候也不能放弃。只有通过坚持不懈的努力，才能让婚姻得到真正的修复。
7. 接受现实
最后，夫妻需要接受现实。尽管夫妻之间可能会努力修复婚姻，但是有时候这并不会成功。在这种情况下，夫妻需要接受现实，并尝试以一种健康的方式来处理他们的关系。
