婚姻是两个人的事情，但是当婚姻出现问题时，挽救婚姻也需要两个人的共同努力。以下是一些方法，可以帮助你挽救婚姻感情。
1. 沟通
沟通是婚姻中最重要的因素之一。如果你们的婚姻出现了问题，那么你们需要坐下来好好谈一谈。不要互相指责，而是要诚实地表达自己的想法和感受。同时，也要倾听对方的想法和感受。只有通过沟通，你们才能理解对方的需求和期望。
2. 改变自己
如果你们的婚姻出现问题，那么你们两个人都需要做出改变。首先，你需要反思自己的行为和言语，看看哪些方面需要改进。你可以尝试改变自己的行为和态度，以更好地满足对方的需求和期望。
3. 寻求帮助
如果你们无法解决婚姻问题，那么你们可以寻求专业帮助。可以去看心理医生，或者参加夫妻咨询课程。这些专业人士可以帮助你们更好地了解彼此，并提供实用的建议和技巧。
4. 重建亲密关系
如果你们的婚姻出现问题，那么你们需要重建亲密关系。你们可以尝试一些新的活动和爱好，以增强彼此之间的联系。你们也可以尝试更频繁地进行身体接触，例如拥抱和亲吻。
5. 建立共同目标
如果你们的婚姻出现问题，那么你们可以尝试建立共同目标。这些目标可以是长期的，例如一起旅行或者买房子。也可以是短期的，例如一起去健身房或者学习一门新技能。共同目标可以帮助你们更好地协作，并增强彼此之间的信任。
6. 学会宽容
如果你们的婚姻出现问题，那么你们需要学会宽容。宽容是建立在理解和尊重的基础上的。你需要理解对方的想法和感受，并尊重对方的决定。同时，你也需要接受对方的缺点和不足。
7. 坚持努力
挽救婚姻感情需要时间和努力。你们需要坚持不懈地努力，才能够看到结果。不要轻易放弃，也不要期望立竿见影的效果。只有通过坚持努力，你们才能够重建幸福的婚姻。
