外遇是婚姻中最痛苦的事情之一，但并不意味着婚姻就此结束。以下是一些挽回婚姻的方法。
1. 坦白相告
如果你是那个出轨的人，最好的方法是坦白相告。虽然这可能会导致一些短期的痛苦和不信任，但是在长期看来，这是重建信任的第一步。
2. 倾听对方
如果你的配偶出轨，你需要倾听他/她的想法和感受。你需要了解他/她为什么会出轨，以及他/她是否愿意挽回婚姻。
3. 寻求帮助
如果你们无法自行解决问题，寻求专业帮助是一个好方法。婚姻治疗师可以帮助你们找到共同点，增强沟通和解决问题的技能。
4. 建立新的规则
如果你们决定继续婚姻，你们需要建立一些新的规则。这些规则可能包括更多的沟通，更多的时间在一起，或者其他的行动来增强你们的关系。
5. 给予时间
挽回婚姻需要时间。你需要给予对方时间来处理自己的情感和情绪，同时也需要时间来重建信任和关系。
6. 保持诚实
重建信任需要诚实。你需要保持诚实，即使这意味着你需要坦白自己的错误或者不愉快的感受。
7. 不要放弃
挽回婚姻需要坚持和努力。你需要相信你们的婚姻可以重建，同时也需要为此付出努力。
