挽回感情是一件需要耐心和努力的事情。如果你正在经历这样的困境，不要放弃，以下是一些靠谱的方法，可以帮助你重新点燃感情的火花。
认识问题所在
1.分析问题的根源。了解你们两个人之间的矛盾和冲突的根源是非常重要的。你们的相处方式是否有问题？你们的沟通方式是否存在困难？是否有第三者插足？
2.认识自己的问题。你是否存在过分依赖对方的情况？你是否在感情中控制对方？你是否在感情中过于消极？
改变自己
3.改变自己的态度。如果你想挽回感情，你需要改变自己的态度。你需要表现出更加积极的态度，更加关心对方，更加尊重对方。
4.改变自己的行为。你需要改变自己的行为，让对方看到你的改变。你可以改变自己的穿着打扮，改变自己的生活方式，改变自己的兴趣爱好等等。
重建感情
5.重建信任。如果你们之间存在信任问题，你需要采取措施来重建信任。你可以多与对方沟通，多表现出自己的诚意，多为对方考虑。
6.重建亲密关系。你需要重建你们之间的亲密关系。你可以约会，一起做一些有趣的事情，一起旅行等等。
坚持努力
7.坚持努力。挽回感情是一件需要耐心和努力的事情。你需要坚持不懈地努力，不要轻易放弃。相信自己，相信你们之间的感情，相信你们可以重新点燃感情的火花。
