感情有隔阂是情侣之间经常会遇到的问题，但是如何处理这种情况，让感情回到正轨呢？以下是一些可行的方法：
1. 沟通是关键
当感情出现隔阂时，首先要做的是进行沟通。双方要坦诚相待，说出自己的想法和感受，听取对方的意见和看法。这样可以增进彼此的理解和信任，缓解感情上的紧张和疏远。
2. 寻找共同点
有时候感情隔阂的原因是双方生活和兴趣不同，导致交流变得困难。此时可以尝试寻找共同点，找到双方都感兴趣的话题或活动，并一起去做。这样可以增加彼此的互动和交流，让感情重新升温。
3. 给对方空间
有时候感情隔阂是因为一方感到压力过大或者需要独处。此时，另一方可以给对方一些空间和时间，让他/她冷静下来，重新思考自己的感受和想法。但是也要注意不要让这种空间变成疏远，要保持适当的联系和关心。
4. 改变自己
有时候感情隔阂是因为自己的行为或态度引起的。此时，要反思自己的问题，积极改变自己的行为和态度，让对方看到自己的努力和改变，增加对方的信任和好感。
5. 寻求外部帮助
如果以上方法都无法解决感情隔阂，可以考虑寻求外部帮助，比如找心理医生或者情感专家进行咨询。他们可以帮助你们找到问题的根源，并提供专业的建议和指导。
6. 不要强求
最后要提醒的是，处理感情隔阂需要时间和耐心，不要强求立竿见影的效果。要保持良好的心态，相信自己和对方，相信感情可以重新回到正轨。
