当感情只剩下吵架，很多人可能会选择放弃。但是，如果你真的想挽回这段关系，以下是一些建议。
1. 停止指责
吵架的时候，很容易陷入指责对方的循环中。然而，指责只会让对方感到攻击和防御，而不是理解和接受你的观点。所以，停止指责，转而表达你的感受和需求。
2. 倾听对方
吵架的时候，很容易只关注自己的感受和观点，而忽略对方的感受和需求。然而，倾听对方是建立沟通和理解的关键。所以，给对方足够的时间和空间，让他/她表达自己的观点和感受。
3. 找到共同点
吵架的时候，很容易陷入对立和分歧的状态。然而，找到共同点是建立联系和合作的关键。所以，试着找到你和对方的共同点，强调你们的共同目标和利益。
4. 寻求妥协
吵架的时候，很容易陷入赢输的状态。然而，寻求妥协是建立平衡和和谐的关键。所以，试着找到一个双方都可以接受的妥协方案，让双方都有所得。
5. 表达感激
吵架的时候，很容易忘记对方的优点和贡献。然而，表达感激是建立信任和亲密的关键。所以，试着表达你对对方的感激和欣赏，让对方感受到你的爱和支持。
6. 寻求帮助
吵架的时候，很容易陷入僵局和无助的状态。然而，寻求帮助是建立支持和解决问题的关键。所以，试着寻求外界的帮助，比如夫妻咨询师、心理医生等。
7. 给自己和对方时间
吵架的时候，很容易陷入情绪波动和疲惫的状态。然而，给自己和对方时间是恢复和调整的关键。所以，试着给自己和对方一些时间和空间，让大家冷静下来，思考和反省自己。
