当你发现自己的老公出轨时，内心一定是非常痛苦和难过的。但是，如果你真的想挽回婚姻，就必须冷静下来，采取正确的行动。男人出轨身体不会说谎，但是，他们也有情感和内心的需求。下面是一些方法，可以帮助你挽回婚姻。
1. 理性思考
当你发现老公出轨时，不要立刻做出决定。首先，你需要冷静下来，理性思考。你需要问自己一些问题，比如：为什么他会出轨？我们的婚姻出了什么问题？我是否也有责任？只有理性思考，才能找到解决问题的方法。
2. 沟通
沟通是解决问题的关键。你需要和你的老公坐下来，诚实地谈一谈。不要指责他，而是试着理解他的内心需求。也许他出轨是因为他感到被忽视或者不被重视。你需要听他的故事，试着理解他的感受。同时，你也需要告诉他你的感受和需求。只有通过沟通，才能让你们的婚姻变得更好。
3. 重建信任
当你的老公出轨时，你们之间的信任已经受到了严重的破坏。但是，如果你真的想挽回婚姻，就必须重建信任。你需要告诉你的老公，他需要做些什么来重建信任。也许你需要他每天给你打电话汇报他的行踪，或者你需要他每周带你去看一次心理医生。只有通过重建信任，你们的婚姻才能变得更加稳固。
