打了老婆是一件非常不应该的事情，但如果已经发生了，如何挽回感情呢？以下是一些方法。
1. 认错道歉
首先，你需要认识到自己的错误，向老婆道歉。道歉不仅仅是口头上说对不起，更要表现出你的诚意和决心。你可以写一封长信，详细地表达自己的内心感受和忏悔之意。
2. 表现出改变
道歉之后，你需要通过行动来证明自己的改变。你可以主动做家务，关心老婆的生活和工作，让她感受到你的关心和爱。同时，你也需要改变自己的行为方式，控制自己的情绪，不再动手打老婆。
3. 沟通交流
在挽回感情的过程中，沟通交流是非常重要的。你需要倾听老婆的想法和感受，理解她的心情，寻找解决问题的方法。同时，你也需要主动分享自己的想法和感受，让老婆更好地了解你。
4. 给予空间
在挽回感情的过程中，你需要给予老婆一些空间，让她冷静思考和处理自己的感受。你可以暂时不联系她，让她自由地思考和决定。同时，你也需要在这段时间里认真反思自己的错误，寻找改进的方向。
5. 寻求帮助
如果你觉得自己无法独立解决问题，可以寻求专业的帮助。你可以找心理咨询师或者夫妻关系专家，寻求他们的建议和帮助。同时，你也可以向身边的朋友和家人寻求支持和鼓励。
6. 坚持不懈
挽回感情是一个漫长而艰难的过程，需要你的坚持不懈。你需要持续地改进自己，表现出自己的诚意和决心，让老婆感受到你的改变和爱。同时，你也需要耐心等待，给老婆足够的时间和空间。
7. 重建信任
最终，你需要重建老婆对你的信任。这需要你的努力和耐心。你需要通过行动证明自己的诚意和决心，让老婆逐渐恢复对你的信任。同时，你也需要保持良好的行为方式，避免再次伤害她。
