吵架是夫妻生活中不可避免的一部分，但是如果吵架过后感情变淡，需要及时采取措施修复，否则夫妻关系可能会走向尽头。
1. 沟通
吵架后，双方需要冷静下来，坐下来好好沟通。让对方知道你的感受和想法，同时也要倾听对方的想法和感受。在沟通过程中，要避免指责和攻击对方，而是要以解决问题为目的。
2. 改变态度
吵架可能是由于双方的态度问题导致的。如果你发现自己的态度有问题，需要及时改变。例如，如果你经常指责对方，可以试着换一种方式表达自己的想法。
3. 重温美好回忆
吵架过后，夫妻之间的感情可能会变淡，这时可以试着重温一些美好的回忆。例如，回忆一起旅行的经历，或是一起度过的难忘时刻。这样可以让双方重新感受到彼此之间的爱。
4. 增加互动
夫妻之间的感情需要经常维护，增加互动是一个不错的方式。可以一起做一些喜欢的事情，例如看电影、听音乐、运动等。这样可以增加彼此之间的默契和感情。
5. 承认自己的错误
吵架过后，如果发现自己犯了错误，需要及时承认。这样可以让对方感受到你的诚意和责任心，同时也可以避免类似问题再次发生。
6. 寻求帮助
如果吵架后感情变淡的问题较为严重，可以考虑寻求专业帮助。可以找心理咨询师或情感专家，他们可以帮助夫妻找到问题的根源，并提供解决方案。
7. 接受现实
有时候，吵架过后感情变淡的问题可能无法被修复。如果你发现自己已经尽力了而仍然无法挽回夫妻关系，那么就需要接受现实。这时候，可以试着放下过去，向前看，寻找新的生活和幸福。
