当你发现自己的丈夫出轨时，内心肯定会感到无比的痛苦和失望。这种情况下，你有两个选择，一是放手让他离开，二是挽回婚姻。如果你选择挽回婚姻，以下是一些方法可以帮助你重新建立信任和重建婚姻。
1. 坦诚面对问题
当你的丈夫外遇时，你需要面对这个问题，不要逃避或者否认。你需要与你的丈夫坦诚地交流，了解他为什么会出轨。这样可以帮助你们找到问题的根源，并采取措施来解决这些问题。
2. 寻求专业帮助
如果你的丈夫外遇的原因比较复杂，或者你们无法自行解决问题，那么你们需要寻求专业帮助。可以考虑找心理医生、婚姻顾问或者关系治疗师等专业人士来帮助你们解决问题。
3. 重新建立信任
当你的丈夫出轨后，你们之间的信任已经受到了严重的破坏。因此，你需要重新建立信任。这需要时间和努力，但是你可以通过坦诚交流、互相支持和承诺等方式来实现。
4. 给予时间和空间
当你的丈夫出轨后，你需要给予他时间和空间来反思自己的行为，并决定是否愿意重新回到你们的婚姻中来。你也需要给自己时间来处理自己的情绪，从而更好地应对未来的挑战。
5. 保持积极乐观的态度
在挽回婚姻的过程中，你需要保持积极乐观的态度。即使遇到困难和挫折，也不要轻易放弃。相信你们可以克服所有的问题，重新建立一个更加美好的婚姻。
6. 重新定义婚姻
当你的丈夫外遇后，你们的婚姻已经发生了变化。因此，你需要重新定义你们的婚姻。你可以重新审视你们的价值观、目标和期望，从而重新建立一个更加健康和稳定的婚姻关系。
7. 坚持自己的底线
最后，你需要坚持自己的底线。如果你的丈夫不愿意改变自己的行为，或者你们无法重新建立信任和重建婚姻，那么你需要有勇气放手并开始新的生活。
