推拿是一种传统的中医疗法，对于没有中医基础的人来说，学习推拿可能会有一些困难，但并不是不可能。以下是一些关于学习推拿的建议。
1. 学习基础知识
在学习推拿之前，最好先了解一些基础知识，例如人体结构、经络等。这些知识将有助于你更好地理解推拿的原理和技巧。
2. 寻找好的学习资源
现在有很多关于推拿的学习资源，例如书籍、视频、线上课程等。选择一些好的资源来学习，可以帮助你更好地掌握推拿技巧。
3. 练习基本技能
推拿的基本技能包括揉、捏、推、按、拍、抖等。初学者可以先从这些基本技能开始练习，逐渐掌握技巧。
4. 掌握穴位
推拿需要掌握一些穴位，这些穴位与经络有关，掌握它们可以帮助你更好地进行推拿。初学者可以先从一些常见的穴位开始学习，例如肩井穴、合谷穴等。
5. 培养手感
推拿需要有一定的手感，初学者可以通过经常练习来培养手感。可以在家人或朋友身上练习，也可以去一些推拿培训机构学习。
6. 注重细节
推拿需要注意一些细节，例如手法的力度、速度、方向等。初学者可以先从一些简单的技巧开始，逐渐掌握细节。
7. 学习中医知识
虽然没有中医基础也可以学习推拿，但是学习中医知识可以帮助你更好地理解推拿的原理和技巧。可以通过阅读相关书籍或参加线上课程来学习中医知识。
总之，学习推拿需要耐心和练习，初学者可以从基础知识和基本技能开始学习，逐渐掌握推拿技巧。
