什么是生物钟？生物钟，有机体中的一种生物机制，部分控制或维持身体的某一种有节律的活动。所有有生命的东西都表现出周期性循环或有节律的活动。德国生物学家古斯托·克若莫（Gustav Krame）根据这种自然现象，在二十世纪中期首创了生物钟这个名词，作为监视和维持这些循环活动、现在还不了解的生物学机制的名字。这种生命节律，在各种有机体中都存在，而且各种生物的节律循环长短不一。例如，有的生物的节律循环是千分之一秒或十分之一秒；有的按每一秒、每一小时、每二十四小时进行一次节律循环；还有的是按月的节律，按季的节律，按年的节律循环；等等。各种生物钟的解剖学和生理学的基础，目前还尚未完全了解。
